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da Grammont63
domenica 16 giugno 2019, 10:46
Forum: Ciclismo Pedalato
Argomento: [2019] - Qui i nostri allenamenti in bici
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Re: [2019] - Qui i nostri allenamenti in bici

Appena sveglio (molto presto), siccome non disturbo nessuno e per evitare i problemi della volta scorsa uscendo in strada con queste temperature molto calde, fatta 1h di attività indoor sui rulli.
da Grammont63
giovedì 13 giugno 2019, 20:51
Forum: Dite la vostra sul ciclismo!
Argomento: Chris Froome 2019
Risposte: 259
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Re: Chris Froome 2019

Bruttissimo incidente, prima di tutto il recupero della piena salute, per la carriera si vedrà.
In bocca al lupo Chris !
da Grammont63
domenica 9 giugno 2019, 11:46
Forum: Ciclismo Pedalato
Argomento: [2019] - Qui i nostri allenamenti in bici
Risposte: 54
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Re: [2019] - Qui i nostri allenamenti in bici

Stamattina alle 6,30 qui c'è stato un breve temporale che ha reso l'atmosfera particolarmente afosa una volta che il tutto è passato e il sole è tornato a splendere. Ho deciso di uscire lo stesso a pedalare su strada, atmosfera particolarmente afosa che mi ha messo particolarmente a disagio: dopo ne...
da Grammont63
domenica 2 giugno 2019, 21:28
Forum: Dite la vostra sul ciclismo!
Argomento: Giro 2019
Risposte: 2833
Visite : 222110

Re: Giro 2019

Giro disegnato male, sono mancate alcune salite appenniniche nei primi dieci giorni della corsa che a parte le cronometro non hanno dato motivi di interesse. Disegnata malissimo la tappa di ieri, la Granfondo Sportful una cosa, una corsa professionistica un'altra: c'era "materiale" come da tanti scr...
da Grammont63
domenica 2 giugno 2019, 15:57
Forum: Dite la vostra sul ciclismo!
Argomento: Criterium du Dauphiné 2019 (9 - 16 giugno)
Risposte: 499
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Re: Criterium du Dauphiné 2019 (9 - 16 giugno)

Un mio amico mi ha anticipato che il Giro del Delfinato sarà trasmesso dalla Rai.
Mi confermate tale anticipazione così avviso il mio babbo che avrà qualcosa da vedere in televisione durante la settimana dedicata al Delfinato ?
da Grammont63
domenica 2 giugno 2019, 15:25
Forum: Dite la vostra sul ciclismo!
Argomento: Servizio Rai 2019
Risposte: 2131
Visite : 123974

Re: Servizio Rai 2019

Per un problema al decoder del digitale terrestre e per non andare a casa dei miei genitori, quando sono stato a casa ho visto il giro su Eurosport non avendo la possibilità di vederlo sulla Rai. Dai vostri post mi sembra di aver capito che non mi sono perso niente. Posso continuare allora ad andare...
da Grammont63
domenica 2 giugno 2019, 13:21
Forum: Ciclismo Pedalato
Argomento: [2019] - Qui i nostri allenamenti in bici
Risposte: 54
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Re: [2019] - Qui i nostri allenamenti in bici

Finalmente una buona domenica dal punto di vista metereologico.
Ripresa l'attività su strada con una sgambata di 2h e 25m su un tracciato non impegnativo (50 km).
da Grammont63
sabato 1 giugno 2019, 17:21
Forum: Dite la vostra sul ciclismo!
Argomento: Giro 2019 - 20^ tappa - Feltre > Croce D'Aune/Monte Avena - 194 km
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Re: Giro 2019 - 20^ tappa - Feltre > Croce D'Aune/Monte Avena - 194 km

Certo che l'Astana quest'anno ha fatto razzia di successi nelle varie corse fino a qui disputate.
Peccato per Landa che avrebbe meritato la vittoria di tappa anche per "premiare" il lavoro fatto dalla maglia rosa Carapaz.
da Grammont63
sabato 1 giugno 2019, 17:08
Forum: Dite la vostra sul ciclismo!
Argomento: Giro 2019 - 20^ tappa - Feltre > Croce D'Aune/Monte Avena - 194 km
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Re: Giro 2019 - 20^ tappa - Feltre > Croce D'Aune/Monte Avena - 194 km

Il coglione di turno non manca mai fra il pubblico dei grandi Giri. Ho qualche anno, ho seguito molte tappe dal vivo, devo dire che con il passare degli anni sono diminuiti gli spettatori tifosi del ciclismo e sono aumentati i cogl.... che vanno sulle salite in particolare solo con lo scopo di farsi...
da Grammont63
sabato 1 giugno 2019, 15:52
Forum: Dite la vostra sul ciclismo!
Argomento: Giro 2019 - 20^ tappa - Feltre > Croce D'Aune/Monte Avena - 194 km
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Re: Giro 2019 - 20^ tappa - Feltre > Croce D'Aune/Monte Avena - 194 km

Anche a Eurosport stanno manifestando delle perplessità su come è stata disegnata la tappa...
da Grammont63
sabato 1 giugno 2019, 15:39
Forum: Dite la vostra sul ciclismo!
Argomento: Giro 2019 - 20^ tappa - Feltre > Croce D'Aune/Monte Avena - 194 km
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Re: Giro 2019 - 20^ tappa - Feltre > Croce D'Aune/Monte Avena - 194 km

Non so se lo avete già scritto ma la tappa di oggi ci sta mostrando la devastazione che su queste zone ha fatto il ciclone di vento di mesi fa con migliaia e migliaia di alberi caduti... :(
Per il resto nulla di che fino a questo momento.
da Grammont63
domenica 26 maggio 2019, 19:28
Forum: Dite la vostra sul ciclismo!
Argomento: Giro 2019 - 15a tappa: Ivrea - Como (232 Km)
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Re: Giro 2019 - 15a tappa: Ivrea - Como (232 Km)

Anche se ha vinto uno solo i complimenti sono doverosi oggi per i due fuggitivi che hanno resistito fino al traguardo :clap: :clap: Bel percorso, da "tifoso" da sempre del Giro di Lombardia ho seguito in maniera ancora più appassionata la tappa odierna. Molto avvincente il duello fra gli aspiranti a...
da Grammont63
domenica 26 maggio 2019, 15:10
Forum: Dite la vostra sul ciclismo!
Argomento: Psicodramma Gavia 2019
Risposte: 537
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Re: Psicodramma Gavia 2019

Anni fa, parecchi, non mi ricordo se ai tempi di Castellano, quando veniva proposto il transito sullo Stelvio, se non in contemporanea dopo poco tempo era proposta la tappa alternativa che quasi sempre prevedeva il passaggio sul Tonale. Alcune volte si riuscì a passare sullo Stelvio altre no e si ri...
da Grammont63
sabato 25 maggio 2019, 20:52
Forum: Dite la vostra sul ciclismo!
Argomento: Psicodramma Gavia 2019
Risposte: 537
Visite : 29528

Re: Psicodramma Gavia 2019

Ricordo quello che successe sull'Agnello anni fa quando una slavina per poco non fece vittime fra gli spettatori visto che la tappa non era stata annullata nei giorni precedenti, la corsa poi fu bloccata a Pontechianale. Sotto questo punto di vista quindi gli organizzatori hanno fatto bene a maggior...
da Grammont63
lunedì 20 maggio 2019, 21:58
Forum: Ciclismo Pedalato
Argomento: [2019] - Qui i nostri allenamenti in bici
Risposte: 54
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Re: [2019] - Qui i nostri allenamenti in bici

Stasera non sono rientrato tardissimo e allora sono riuscito a fare un'altra breve sgambata sui rulli di 40 minuti
da Grammont63
domenica 19 maggio 2019, 13:38
Forum: Ciclismo Pedalato
Argomento: [2019] - Qui i nostri allenamenti in bici
Risposte: 54
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Re: [2019] - Qui i nostri allenamenti in bici

Purtroppo quest'anno anche io, con la mia scarsa attività, contribuisco a rendere poco frequentato questo thread... Erano varie settimane che non mi allenavo, sia per impegni (lo scorso fine settimana sono stato a Bologna per seguire la partenza del Giro) che per scarsa voglia, finalmente stamattina...
da Grammont63
mercoledì 1 maggio 2019, 15:10
Forum: Ciclismo Pedalato
Argomento: [2019] - Qui i nostri allenamenti in bici
Risposte: 54
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Re: [2019] - Qui i nostri allenamenti in bici

Stamattina causa temperature abbastanza fresche e per evitare il traffico del 1°maggio mi sono accontentato di fare una rullata di 1h appena sveglio
da Grammont63
mercoledì 1 maggio 2019, 15:07
Forum: Ciclismo Pedalato
Argomento: bici corsa elettrica
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Re: bici corsa elettrica

Non avendo più molto tempo per allenarmi sto valutando anche io l'acquisto di una mtb a pedalata assistita, sperando che poi da questa riprenda ad avere più stimoli per fare tracciati mossi anche con la bdc (normale...)
da Grammont63
mercoledì 1 maggio 2019, 11:57
Forum: Ciclismo Pedalato
Argomento: [2019] - Qui i nostri allenamenti in bici
Risposte: 54
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Re: [2019] - Qui i nostri allenamenti in bici

Dopo aver aiutato la mia squadra nell'organizzazione di una importante cicloturistica in MTB che si è svolta come tutti gli anni il 25 aprile, stamattina ho ripreso a pedalare facendo sgambata di poco più di 2h su un tracciato non difficile vicino casa. Appartieni al gruppo Acido Lattico di Fara? S...
da Grammont63
domenica 28 aprile 2019, 18:52
Forum: Dite la vostra sul ciclismo!
Argomento: Liegi-Bastogne-Liegi 2019
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Re: Liegi-Bastogne-Liegi 2019

Successo meritato per il danese e ottimo secondo posto in prospettiva prossime Liegi e altre corse impegnative per il nostro Formolo. Non un grande spettacolo oggi ma il cambio di percorso non mi è dispiaciuto, mettendo più "pepe" per l'ultima salita visto che spesso la corsa si è decisa in passato ...
da Grammont63
domenica 28 aprile 2019, 13:23
Forum: Ciclismo Pedalato
Argomento: [2019] - Qui i nostri allenamenti in bici
Risposte: 54
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Re: [2019] - Qui i nostri allenamenti in bici

Dopo aver aiutato la mia squadra nell'organizzazione di una importante cicloturistica in MTB che si è svolta come tutti gli anni il 25 aprile, stamattina ho ripreso a pedalare facendo sgambata di poco più di 2h su un tracciato non difficile vicino casa.
da Grammont63
domenica 21 aprile 2019, 17:22
Forum: Dite la vostra sul ciclismo!
Argomento: Amstel Gold Race 2019 (21 aprile)
Risposte: 274
Visite : 16385

Re: Amstel Gold Race 2019 (21 aprile)

Se non avevano finito la benzina i due davanti sono stati due polli (mi hanno ricordato una corsa italiana, la Placci di molti anni fa credo, con Chiappucci e Cassani a guardarsi nell'affrontare lo sprint infilati da Bruyneel che veniva da dietro), ad ogni modo complimenti al "ragazzo" che più volte...
da Grammont63
domenica 14 aprile 2019, 13:26
Forum: Ciclismo Pedalato
Argomento: [2019] - Qui i nostri allenamenti in bici
Risposte: 54
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Re: [2019] - Qui i nostri allenamenti in bici

Dopo due settimane in cui non ho fatto nessun allenamento causa tanti impegni di lavoro e di studio, stamattina ho ripreso con una sgambata tranquilla di 2h in pianura.
da Grammont63
domenica 31 marzo 2019, 13:50
Forum: Ciclismo Pedalato
Argomento: [2019] - Qui i nostri allenamenti in bici
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Re: [2019] - Qui i nostri allenamenti in bici

Giretto tranquillo (53 km) in zona collinare interessata dal passaggio di una Gf della zona che da qualche anno si svolge in questo periodo.
Buona condizione, anche se vado da domenica a domenica perlomeno nelle ultime domeniche sono riuscito a mantenere la regolarità nelle uscite.
da Grammont63
domenica 24 marzo 2019, 13:35
Forum: Dite la vostra sul ciclismo!
Argomento: Fabio Aru 2019
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Re: Fabio Aru 2019

Spero che questa diagnosi e i conseguenti interventi medico-chirurgici riportino poi Fabio Aru alla piena efficienza agonistica e a competere con i suoi avversari per la vittoria, certo è che questo ragazzo ha avuto comunque una bella razione di sfiga. Forza Fabio Aru, speriamo che questa sia l'ulti...
da Grammont63
domenica 24 marzo 2019, 13:23
Forum: Ciclismo Pedalato
Argomento: [2019] - Qui i nostri allenamenti in bici
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Re: [2019] - Qui i nostri allenamenti in bici

Io se non altro, rispetto ai primi due mesi dell'anno, in queste ultime settimane ho rispettato l'appuntamento domenicale con la pedalata, perché per altri impegni infrasettimanali ancora non si vede la luce per fare qualche allenamento al rientro dal lavoro. Stamattina fatti 53 km non difficili da ...
da Grammont63
domenica 17 marzo 2019, 14:13
Forum: Ciclismo Pedalato
Argomento: [2019] - Qui i nostri allenamenti in bici
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Re: [2019] - Qui i nostri allenamenti in bici

Oggi ho ritrovato la compagnia dei miei soliti due "compari" delle uscite in compagnia con cui abbiamo fatto un tranquillo giretto di 2h e 30' circa per quanto mi riguarda e 51 km percorsi.
da Grammont63
sabato 9 marzo 2019, 13:59
Forum: Ciclismo Pedalato
Argomento: [2019] - Qui i nostri allenamenti in bici
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Re: [2019] - Qui i nostri allenamenti in bici

Finalmente stamane, approfittando di una bella mattinata primaverile, fatte 2h e 30' su strada (tracciato facile) per riprendere in qualche modo confidenza con la sella della bici da strada.
da Grammont63
domenica 3 marzo 2019, 21:00
Forum: Ciclismo Pedalato
Argomento: [2019] - Qui i nostri allenamenti in bici
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Re: [2019] - Qui i nostri allenamenti in bici

Stamattina 1h di rulli causa altri impegni successivi
da Grammont63
domenica 17 febbraio 2019, 21:17
Forum: Ciclismo Pedalato
Argomento: [2019] - Qui i nostri allenamenti in bici
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Re: [2019] - Qui i nostri allenamenti in bici

Risveglio tardivo per uscire su strada, tuttavia prima di pranzo sono riuscito almeno a fare 1h sui rulli
da Grammont63
domenica 10 febbraio 2019, 14:07
Forum: Ciclismo Pedalato
Argomento: [2019] - Qui i nostri allenamenti in bici
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Re: [2019] - Qui i nostri allenamenti in bici

Dopo circa due mesi, fra problemi di salute e altri impegni, finalmente stamattina ho ripreso a pedalare su strada con una breve sgambata di 2h su un tratto di strada pianeggiante e fino a quando le gambe hanno tenuto.
da Grammont63
domenica 13 gennaio 2019, 11:45
Forum: Ciclismo Pedalato
Argomento: [2019] - Qui i nostri allenamenti in bici
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Re: [2019] - Qui i nostri allenamenti in bici

Riprese le settimane impegnative con le trasferte fuori regione, non c'è stata quindi possibilità di allenamento serale al rientro dal lavoro durante la settimana appena trascorsa.
Stamattina allenamento indoor di 1h e 20' complessive fra rulli (20') e vogatore (1h)
da Grammont63
domenica 6 gennaio 2019, 14:28
Forum: Ciclismo Pedalato
Argomento: [2019] - Qui i nostri allenamenti in bici
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Re: [2019] - Qui i nostri allenamenti in bici

Stamattina allenamento intenso indoor di 1h e 10m fra vogatore (40') e rulli (30')
Buone sensazioni.
da Grammont63
martedì 1 gennaio 2019, 13:47
Forum: Ciclismo Pedalato
Argomento: [2018] - Qui i nostri allenamenti con la bici
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Re: [2018] - Qui i nostri allenamenti con la bici

Per me causa problemi di salute e impegni vari il 2018 si chiude con numeri "piccoli": 2.900 km circa su strada e 120 h complessive di allenamenti sportivi considerando anche i rulli e il vogatore.
Speriamo in meglio per il 2019, buoni "progressi" a tutti !
da Grammont63
martedì 1 gennaio 2019, 11:30
Forum: Ciclismo Pedalato
Argomento: [2019] - Qui i nostri allenamenti in bici
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[2019] - Qui i nostri allenamenti in bici

Buongiorno e buon 2019 a tutti, apriamo un nuovo thread per gli allenamenti in bicicletta di questo nuovo anno. Stamattina al risveglio da me c'erano le condizioni per una pedalata su strada più tardi, tuttavia volendo onorare l'ultimo giorno di festa con la mia presenza alla tavola dei miei genitor...
da Grammont63
sabato 29 dicembre 2018, 11:05
Forum: Ciclismo Pedalato
Argomento: [2018] - Qui i nostri allenamenti con la bici
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Re: [2018] - Qui i nostri allenamenti con la bici

Anche oggi temperatura molto fredda al risveglio con estese gelate nelle zone più in ombra e quindi, per non rischiare di ammalarmi anche in vista della chiamata per l'intervento ai calcoli renali, fatta 1h abbastanza impegnativa sui rulli.
da Grammont63
mercoledì 26 dicembre 2018, 11:39
Forum: Ciclismo Pedalato
Argomento: [2018] - Qui i nostri allenamenti con la bici
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Re: [2018] - Qui i nostri allenamenti con la bici

Volevo uscire su strada, poi al risveglio la temperatura esterna particolarmente fredda ed a cui da tempo non sono abituato (in bici) nonostante l'ottima qualità dell'abbigliamento invernale mi ha fatto ripiegare a titolo precauzionale su un intenso ed impegnativo allenamento sui rulli della durata ...
da Grammont63
sabato 22 dicembre 2018, 18:37
Forum: Ciclismo Pedalato
Argomento: [2018] - Qui i nostri allenamenti con la bici
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Re: [2018] - Qui i nostri allenamenti con la bici

Considerato che la giornata qui è passata fra nubi basse, nebbie e pioviggini, stamattina appena alzato ho ripreso con una sgambata molto leggera sui rulli della durata di 1h circa.
da Grammont63
giovedì 20 dicembre 2018, 14:54
Forum: Ciclismo Pedalato
Argomento: [2018] - Qui i nostri allenamenti con la bici
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Re: [2018] - Qui i nostri allenamenti con la bici

Altre visite e altri controlli: entro il mese prossimo. dovrò essere operato per rimuovere il calcolo renale che non se ne è andato nonostante le cure per eliminarlo. Al netto di altri problemi spero comunque nel prossimo periodo di festività di riprendere a pedalare anche se per tratti brevi e non ...
da Grammont63
domenica 9 dicembre 2018, 13:14
Forum: Ciclismo Pedalato
Argomento: [2018] - Qui i nostri allenamenti con la bici
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Re: [2018] - Qui i nostri allenamenti con la bici

Mi sono fatto coraggio e sono uscito su strada stamattina, anche perchè sono certo che anche lui avrebbe voluto così. Una breve sgambata di due ore vicino casa, giusto per riprendere confidenza dopo tutte le avversità fisiche e non solo delle ultime settimane. Sono certo di aver pedalato con la prot...
da Grammont63
giovedì 6 dicembre 2018, 21:13
Forum: Ciclismo Pedalato
Argomento: [2018] - Qui i nostri allenamenti con la bici
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Re: [2018] - Qui i nostri allenamenti con la bici

Grazie. Volevo riprendere in settimana con una "rullata" leggera, poi martedì sera un mio amico ed ex-compagno nella squadra che abbiamo chiuso alla fine di questa stagione è stato investito e ucciso da una macchina mentre era in bicicletta https://www.ilmessaggero.it/rieti/incidente_salaria_ciclist...
da Grammont63
domenica 2 dicembre 2018, 15:18
Forum: Ciclismo Pedalato
Argomento: [2018] - Qui i nostri allenamenti con la bici
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Re: [2018] - Qui i nostri allenamenti con la bici

Ricovero d'urgenza in ospedale nella nottata di mercoledì per fortissima colica renale, dopo le cure immediate dimesso con una cura da fare a casa e con prescrizione di qualche giorno di riposo, anche dalla bici, per non risollecitare troppo il calcolo (bello grosso...) responsabile della colica ren...
da Grammont63
domenica 25 novembre 2018, 11:06
Forum: Ciclismo Pedalato
Argomento: [2018] - Qui i nostri allenamenti con la bici
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Re: [2018] - Qui i nostri allenamenti con la bici

Dopo una settimana molto impegnativa e in cui non ho avuto la possibilità di fare nessun allenamento stamattina, visto anche il tempo incerto, ho ripreso l'allenamento con 1h e 30m di sgambata molto tranquilla sui rulli.
da Grammont63
domenica 18 novembre 2018, 13:57
Forum: Ciclismo Pedalato
Argomento: [2018] - Qui i nostri allenamenti con la bici
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Re: [2018] - Qui i nostri allenamenti con la bici

Stamattina 55 km su un percorso non impegnativo in compagnia del mio abituale "compare" di pedalate...
da Grammont63
mercoledì 14 novembre 2018, 18:26
Forum: Ciclismo Pedalato
Argomento: [2018] - Qui i nostri allenamenti con la bici
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Re: [2018] - Qui i nostri allenamenti con la bici

Mattinata di visite ed esami clinici, la annuale visita medica per l'idoneità agonistica al ciclismo (anche se non faccio gare) è andata molto bene nonostante il poco allenamento di quest'anno: il medico sportivo (che mi visita da un paio di anni) mi ha trovato molto meglio dello scorso anno quando ...
da Grammont63
domenica 11 novembre 2018, 13:46
Forum: Ciclismo Pedalato
Argomento: [2018] - Qui i nostri allenamenti con la bici
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Re: [2018] - Qui i nostri allenamenti con la bici

Stamattina, approfittando di una bella giornata autunnale con temperatura gradevole, fatti 54 km su un percorso non difficile in parte con la compagnia di un amico che non incontravo da tempo. Agli esami medici e in attesa di completarli la settimana entrante con una polisonnografia e con la visita ...
da Grammont63
mercoledì 7 novembre 2018, 18:47
Forum: Ciclismo Pedalato
Argomento: [2018] - Qui i nostri allenamenti con la bici
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Re: [2018] - Qui i nostri allenamenti con la bici

Settimana da dedicare ad alcune visite da oggi (partenza con analisi cliniche a tappeto), fra cui anche la visita medica annuale di idoneità agonistica al ciclismo (anche se non faccio attività agonistica è sempre meglio farla approfondita la visita).
Nel pomeriggio sgambata leggera sui rulli di 1h
da Grammont63
domenica 4 novembre 2018, 11:10
Forum: Ciclismo Pedalato
Argomento: [2018] - Qui i nostri allenamenti con la bici
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Re: [2018] - Qui i nostri allenamenti con la bici

Pioggia a tratti anche stamattina ed allora al risveglio fatta 1h e 10m di buona sgambata sui rulli
da Grammont63
giovedì 1 novembre 2018, 10:42
Forum: Ciclismo Pedalato
Argomento: [2018] - Qui i nostri allenamenti con la bici
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Re: [2018] - Qui i nostri allenamenti con la bici

In ragione della pioggia battente al momento del risveglio, stamattina ho ripreso gli allenamenti con 1h di sgambata leggera sui rulli
da Grammont63
mercoledì 31 ottobre 2018, 17:34
Forum: Dite la vostra sul ciclismo!
Argomento: Giro 2019
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Re: Giro 2019

Salvo imprevisti dovrei essere a Bologna per la cronoscalata di apertura e la partenza della seconda tappa.
Per il resto, nella prima parte fino alla crono di S. Marino, poteva essere fatto qualche sforzo in più per movimentare alcune tappe...