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da castelli
mercoledì 18 settembre 2019, 22:19
Forum: Ciclismo Pedalato
Argomento: Strava: ma come vanno forte ora in salita
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Re: Strava: ma come vanno forte ora in salita

Settimana scorsa ho fatto un giro tranquillo per fare una salita che da quel versante non avevo mai fatto, il Passo San Valentino da Avio. Guardo casualmente la classifica del relativo segmento, così per inerzia... col record trovo tale C. Castelli. 1480 (non ricordo bene la cifra) di VAM su 47 (QU...
da castelli
mercoledì 18 settembre 2019, 15:14
Forum: Ciclismo Pedalato
Argomento: Strava: ma come vanno forte ora in salita
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Re: Strava: ma come vanno forte ora in salita

Settimana scorsa ho fatto un giro tranquillo per fare una salita che da quel versante non avevo mai fatto, il Passo San Valentino da Avio. Guardo casualmente la classifica del relativo segmento, così per inerzia... col record trovo tale C. Castelli. 1480 (non ricordo bene la cifra) di VAM su 47 (QU...
da castelli
mercoledì 18 settembre 2019, 15:09
Forum: Ciclismo Pedalato
Argomento: Strava: ma come vanno forte ora in salita
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Re: Strava: ma come vanno forte ora in salita

bella salita quella di avio, eppure non mi sono mai accorto che spianasse negli ultimi 2/3 km, spiana prima fino a quel laghetto artificiale ove c'è, mi pare, una piccola diga. complimenti al Castelli che va su a più di 20km/h :clap: COmplessivamente è una salita che non ho mai sofferto troppo fors...
da castelli
venerdì 13 settembre 2019, 12:58
Forum: Dite la vostra sul ciclismo!
Argomento: Vuelta 2019 - 15° Tappa: Tineo - El Acebo (159 km)
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Re: Vuelta 2019 - 15° Tappa: Tineo - El Acebo (159 km)

1860/2.98= 6.24 watt kg x 65 kg roglic= 405 watt (x 60 kg valverde= 374 watt). il dato interessante è quello di roglic che va bene pure a crono e che quindi riesce a scaricare parecchia potenza sul piano. direi che anche se ci fossero stati i migliori non so quanto spazio sarebbero riusciti a dare ...
da castelli
venerdì 13 settembre 2019, 7:52
Forum: Dite la vostra sul ciclismo!
Argomento: Vuelta 2019 - 15° Tappa: Tineo - El Acebo (159 km)
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Re: Vuelta 2019 - 15° Tappa: Tineo - El Acebo (159 km)

1860/2.98= 6.24 watt kg x 65 kg roglic= 405 watt (x 60 kg valverde= 374 watt). il dato interessante è quello di roglic che va bene pure a crono e che quindi riesce a scaricare parecchia potenza sul piano. direi che anche se ci fossero stati i migliori non so quanto spazio sarebbero riusciti a dare a...
da castelli
lunedì 9 settembre 2019, 8:04
Forum: Doping e Antidoping
Argomento: Di nuovo Bici Truccate...
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Re: Di nuovo Bici Truccate...

sono andato a vedermi gli altri """leaks di vayer"""" con plance de belle filles 2012 e col d'eze di wiggins. i dati di wattaggio di la planche fanno effettivamente ridere. quelli del col d'eze di wiggo mi puzzano, qualche tempo fa lo avevo visto e lo avevo battezzato buono come verdicità. adesso no...
da castelli
lunedì 9 settembre 2019, 7:24
Forum: Doping e Antidoping
Argomento: Di nuovo Bici Truccate...
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Re: Di nuovo Bici Truccate...

il PM segna esattamente lo stesso valore con/senza assistenza che è quello della forza applicata alla pedivella ma a parità di rapporto per esempio l' atleta passa da 90 a 92/93 pedalate. 1 W in più a pedalata è ovviamente un esempio limite ma dosare 20/25 W sarebbe facile farlo in modo soft. SE la...
da castelli
domenica 8 settembre 2019, 12:04
Forum: Dite la vostra sul ciclismo!
Argomento: Pogacar VS Bernal: l' altro dualismo presunto del prossimo decennio.
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Re: Pogacar VS Bernal: l' altro dualismo presunto del prossimo decennio.

nel frattempo, dall'altra parte del mondo, un pazzo gira intorno col la bici. https://www.strava.com/activities/2688889366 Spesso però il dislivello è sovrastimato... guardando il profilo del suo giro direi non più di 3500-4000 ad occhio... che sono tanti, ma "normali" per essere un professionista....
da castelli
domenica 8 settembre 2019, 11:59
Forum: Doping e Antidoping
Argomento: Di nuovo Bici Truccate...
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Re: Di nuovo Bici Truccate...

Mi sto documentando sullo stages (conosco il funzionamento del SRM) perchè non vorrei scrivere castronerie ma dalle 2 prove che ho letto per ora non mi pare possa interferire con un motore al MC, con L' HUB (motore al mozzo) sicuro al 100% no . Ma in realtà questo problema non esiste anche prodotti...
da castelli
domenica 8 settembre 2019, 10:30
Forum: Dite la vostra sul ciclismo!
Argomento: Pogacar VS Bernal: l' altro dualismo presunto del prossimo decennio.
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Re: Pogacar VS Bernal: l' altro dualismo presunto del prossimo decennio.

nel frattempo, dall'altra parte del mondo, un pazzo gira intorno col la bici.


https://www.strava.com/activities/2688889366
da castelli
domenica 8 settembre 2019, 10:09
Forum: Doping e Antidoping
Argomento: Di nuovo Bici Truccate...
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Re: Di nuovo Bici Truccate...

il PM segna esattamente lo stesso valore con/senza assistenza che è quello della forza applicata alla pedivella ma a parità di rapporto per esempio l' atleta passa da 90 a 92/93 pedalate. 1 W in più a pedalata è ovviamente un esempio limite ma dosare 20/25 W sarebbe facile farlo in modo soft. SE la...
da castelli
domenica 8 settembre 2019, 6:48
Forum: Doping e Antidoping
Argomento: Di nuovo Bici Truccate...
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Re: Di nuovo Bici Truccate...

Risposta a @castelli non per polemica ma per spiegare perchè si possa nascondere anche ai misuratori di potenza un ausilio elettrico. Premesso che non si ipotizzano motori tipo vivax o simili, quelli della crossista mi pare belga e di chi bara per il prosciutto tra gli amatori, che nascono per truc...
da castelli
sabato 7 settembre 2019, 20:14
Forum: Dite la vostra sul ciclismo!
Argomento: Mont ventoux 2013... 6 anni dopo...
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Re: Mont ventoux 2013... 6 anni dopo...

Premesso che siamo veramente OT e non era mia intenzione rinfocolare la polemica : 1 per ottenere 20-25W per 20 minuti il peso complessivo con tecnologie alla portata di tutti è di circa 80 gr , la forma modellabile quasi a piacimento e di sicuro l' avvolgimento del motore vero e proprio ci sta tra...
da castelli
sabato 7 settembre 2019, 13:07
Forum: Dite la vostra sul ciclismo!
Argomento: Mont ventoux 2013... 6 anni dopo...
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Re: Mont ventoux 2013... 6 anni dopo...

no. se hai un motore la pedivella torce meno e non ci sono cazzi. ossia sarebbero sfalsati di molto i valori. i watt sarebbero 20/30 meno una enormità.
i watt ipotizzando per froome 430 ftp rientrano a cicco percui è meglio cercarsene un'altra.
da castelli
sabato 7 settembre 2019, 13:06
Forum: Dite la vostra sul ciclismo!
Argomento: Mont ventoux 2013... 6 anni dopo...
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Re: Mont ventoux 2013... 6 anni dopo...

@Winter , anche se Froome non mi era inizialmente simpatico non tifo contro nessuno, e non essendo totalmente cecato ho rivalutato l' Anglo-Keniota e ho apprezzato anche i miglioramenti frutto sicuramente di un duro lavoro. Ma la vicenda dei dati "leaked" non l' ho tirata fuori io, io non ho certez...
da castelli
sabato 7 settembre 2019, 9:32
Forum: Dite la vostra sul ciclismo!
Argomento: Mont ventoux 2013... 6 anni dopo...
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Re: Mont ventoux 2013... 6 anni dopo...

wattaggi molto alti di froome sullo zoncolan. molto alti. sforzo al limite per froome. ammaccato dalle cadute. poi c'è la prestazione endurance. può darsi che il motore l'avesse anche nel 18. opppure che sia una stronzata la storia che avesse il motore. Mettilo un punto qualche volta. :crazy: in ef...
da castelli
sabato 7 settembre 2019, 8:53
Forum: Dite la vostra sul ciclismo!
Argomento: Mont ventoux 2013... 6 anni dopo...
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Re: Mont ventoux 2013... 6 anni dopo...

wattaggi molto alti di froome sullo zoncolan. molto alti. sforzo al limite per froome. ammaccato dalle cadute.
poi c'è la prestazione endurance.

può darsi che il motore l'avesse anche nel 18. opppure che sia una stronzata la storia che avesse il motore.
da castelli
sabato 7 settembre 2019, 8:37
Forum: Dite la vostra sul ciclismo!
Argomento: Mont ventoux 2013... 6 anni dopo...
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Re: Mont ventoux 2013... 6 anni dopo...

gli hanno fatto pure il leaks coi watt 380 medi e 10 accelerazioni a soglia sotto i 420 watt medi. questo da un punto di vista tecnico. SE FOSSERO VERI i dati (cardio compreso in cui aumentavano W e km/h ma non le pulsazioni) che circolavano nei giorni successivi e di cui c'era il video sovrapposto...
da castelli
venerdì 6 settembre 2019, 8:46
Forum: Dite la vostra sul ciclismo!
Argomento: Mont ventoux 2013... 6 anni dopo...
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Re: Mont ventoux 2013... 6 anni dopo...

All'epoca odiavo la Sky in modo assoluto. Guardandolo ora resta una delle azioni più brutali che abbia mai visto. Peccato che Alberto non avesse le gambe dei giorni migliori, anche il livello 2014 sarebbe bastato per un 1vs1 storico. per vincere un tour de france di forza (non alla pereiro) servono...
da castelli
venerdì 6 settembre 2019, 8:06
Forum: Dite la vostra sul ciclismo!
Argomento: Mont ventoux 2013... 6 anni dopo...
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Re: Mont ventoux 2013... 6 anni dopo...

gli hanno fatto pure il leaks coi watt 380 medi e 10 accelerazioni a soglia sotto i 420 watt medi. questo da un punto di vista tecnico. la domanda è retorica. nel senso che prendi pantani ad oropa e dici che ne pensate? i detrattori di pantani (hater) diranno che stava a mille di ematocrito. questa ...
da castelli
giovedì 29 agosto 2019, 10:38
Forum: Dite la vostra sul ciclismo!
Argomento: Vuelta 2019 - 5a tappa: L' Eliana - Observatorio Astrofísico de Javalambre
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Re: Vuelta 2019 - 5a tappa: L' Eliana - Observatorio Astrofísico de Javalambre

Valori scalata di MAL ieri... se mantien sti numeri per tutta la Vuelta la vedo durissima per gli altri. https://twitter.com/ammattipyoraily/status/1166761421503389697 Non che Rogla e Valverde siano andati male :D è sempre il 10% scarso. siamo molto vicini ai limiti umani. 20 all'ora al 10 %. anche...
da castelli
giovedì 29 agosto 2019, 10:07
Forum: Dite la vostra sul ciclismo!
Argomento: Cannibalismo : favorevoli o contrari
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Re: Cannibalismo : favorevoli o contrari

di preciso che fa bernal? sta facendo dislivelli inumani. prepara il finale di stagione italiano? non dovrebbero esserci problemi per la vittoria. scherzo ma non troppo. https://www.strava.com/activities/2660726234 comunque abbastanza mostruoso direi. 240 watt medi con quel peso per 7 ore. ok c'era ...
da castelli
venerdì 23 agosto 2019, 18:51
Forum: Dite la vostra sul ciclismo!
Argomento: Cannibalismo : favorevoli o contrari
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Re: Cannibalismo : favorevoli o contrari

https://www.strava.com/activities/2642767836/analysis non ho capito come ha fatto a fare 5000 metri ma ha fatto un po' di volte lo stesso tratto. direi un lungo al medio. se cercate un cannibale lo avete trovato. il dubbio è che se l'altro colombiano si allenasse come si allena questo. il dubbio, e...
da castelli
venerdì 23 agosto 2019, 8:22
Forum: Dite la vostra sul ciclismo!
Argomento: The Larry H.Miller Tour of Utah (12 – 18 agosto 2019)
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Re: The Larry H.Miller Tour of Utah (12 – 18 agosto 2019)

non ho seguito la gara ma leggo james piccoli su powder mountain 380 wattx 64 kg 40 minuti in altura. vam attorno ai 1600 metri ora. vista la pendenza credo che o il pm abbia leggermente sovrastimato oppure piccoli potrebbe pesare qualcosa in più. hermans ha fatto meglio dalle cronache mi pare di ca...
da castelli
venerdì 23 agosto 2019, 8:15
Forum: Dite la vostra sul ciclismo!
Argomento: Cannibalismo : favorevoli o contrari
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Re: Cannibalismo : favorevoli o contrari

https://www.strava.com/activities/2642767836/analysis non ho capito come ha fatto a fare 5000 metri ma ha fatto un po' di volte lo stesso tratto. direi un lungo al medio. se cercate un cannibale lo avete trovato. il dubbio è che se l'altro colombiano si allenasse come si allena questo. il dubbio, eh...
da castelli
giovedì 22 agosto 2019, 9:32
Forum: Dite la vostra sul ciclismo!
Argomento: Team Ineos
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Re: Team Ineos

Non mi ha sorpreso la mancata convocazione di Rosa alla Vuelta. Da quando ha fatto intendere di andare via, non lo hanno fatto piu corrrere, solo corsette di secondo piano. L'ultima corsa importante e' stata il Romandia in APRILE... Che tristezza vedere il mio conterraneo passato in 3 stagioni con ...
da castelli
martedì 20 agosto 2019, 16:49
Forum: Dite la vostra sul ciclismo!
Argomento: Tom ( Miguel) Dumoulin : Lo "schiacciasassi" di Maastricht
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Re: Tom ( Miguel) Dumoulin : Lo "schiacciasassi" di Maastricht

Piu` che altro la superiorita` di squadra ha consentito a Froome di forzare l'1vs1 il giorno in cui era piu` forte, mentre Tom nelle giornate in cui era lui piu` forte non aveva uomini per far esplodere la corsa da lontano e rifilare minuti a Chris e gli altri meno in giornata. difficile far esplod...
da castelli
martedì 20 agosto 2019, 15:21
Forum: Dite la vostra sul ciclismo!
Argomento: Tom ( Miguel) Dumoulin : Lo "schiacciasassi" di Maastricht
Risposte: 984
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Re: Tom ( Miguel) Dumoulin : Lo "schiacciasassi" di Maastricht

Comunque nel vis a vis con Chris, Tom ha perso. E lì non c'era squadra che tenesse Certo, un tempo queste cose succedevano almeo una volta per grande giro, oggi succedono tipo ogni dieci grandi giri .... td ha perso per le pendenze troppo arcingne del colle delle finestre. ma anche già sul finestre...
da castelli
martedì 20 agosto 2019, 10:48
Forum: Doping e Antidoping
Argomento: Lance Armstrong sospeso per accuse di doping
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Re: Lance Armstrong sospeso per accuse di doping

millar ha detto che provando l'epo la grande e vera differenza era che se preparavi un appuntamento importante eri sicuro di arrivarci bene, mentre da pulito c'era sempre un margine di incertezza sullo stato di forma. poi sempre millar ha parlato di incremento non nell'intensità ma nella durata del...
da castelli
martedì 20 agosto 2019, 8:20
Forum: Doping e Antidoping
Argomento: Lance Armstrong sospeso per accuse di doping
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Re: Lance Armstrong sospeso per accuse di doping

Su Armstrong la pensavo come te , quindi non critico la tua opinione Per anni m ero fatto un'idea diversa da quella dell inchiesta USAda Aveva grossi mezzi ma non sostanze nuove che venivano direttamente dai laboratori delle case farmaceutiche Che potesse usare EPO senza limiti perché aveva avuto i...
da castelli
lunedì 19 agosto 2019, 10:16
Forum: Doping e Antidoping
Argomento: Lance Armstrong sospeso per accuse di doping
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Re: Lance Armstrong sospeso per accuse di doping

millar ha detto che provando l'epo la grande e vera differenza era che se preparavi un appuntamento importante eri sicuro di arrivarci bene, mentre da pulito c'era sempre un margine di incertezza sullo stato di forma. poi sempre millar ha parlato di incremento non nell'intensità ma nella durata dell...
da castelli
sabato 17 agosto 2019, 11:41
Forum: Doping e Antidoping
Argomento: Lance Armstrong sospeso per accuse di doping
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Re: Lance Armstrong sospeso per accuse di doping

va detto che ferrari ha trattato altri atleti post armstrong non con gli stessi risultati.
da castelli
giovedì 15 agosto 2019, 13:04
Forum: Doping e Antidoping
Argomento: Il Doping nel ciclismo attuale
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Re: Il Doping nel ciclismo attuale

:) sto chiaramente formulando ipotesi e non avend provato l'epo in realtà non so dirne nulla con sicurezza. siamo nel caso di EXCUSATIO NON PETITA... :sherlock: :sherlock: :sherlock: bisogna mandare qualche commissario la mattina presto a fare i test a casa di castelli... :bll: :) trovano un vecchio.
da castelli
mercoledì 14 agosto 2019, 8:01
Forum: Doping e Antidoping
Argomento: Il Doping nel ciclismo attuale
Risposte: 2452
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Re: Il Doping nel ciclismo attuale

Si minutaggi brevi, ma chiunque abbia praticato nuoto facendo gare o roba del genere sa benissimo che l'ossigenazione è fondamentale. Prova a farti 200m a delfino a tutta, poi mi racconti come arrivi a fiato :D Spoiler: nuoto 10 km a settimana e non sono proprio l'ultimo degli scoppiati in acqua, m...
da castelli
martedì 13 agosto 2019, 16:27
Forum: Dite la vostra sul ciclismo!
Argomento: Incidenti & infortuni 2019
Risposte: 48
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Re: Incidenti & infortuni 2019

ma il livello infame dei commenti dell'articolo della gazzetta?
da castelli
lunedì 12 agosto 2019, 17:57
Forum: Dite la vostra sul ciclismo!
Argomento: Incidenti & infortuni 2019
Risposte: 48
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Re: Incidenti & infortuni 2019

generalmente è un grande terno al lotto sulla strada.



forza pozzo.
da castelli
domenica 11 agosto 2019, 10:57
Forum: Doping e Antidoping
Argomento: Il Doping nel ciclismo attuale
Risposte: 2452
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Re: Il Doping nel ciclismo attuale

Si minutaggi brevi, ma chiunque abbia praticato nuoto facendo gare o roba del genere sa benissimo che l'ossigenazione è fondamentale. Prova a farti 200m a delfino a tutta, poi mi racconti come arrivi a fiato :D Spoiler: nuoto 10 km a settimana e non sono proprio l'ultimo degli scoppiati in acqua, m...
da castelli
sabato 10 agosto 2019, 21:11
Forum: Doping e Antidoping
Argomento: Il Doping nel ciclismo attuale
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Re: Il Doping nel ciclismo attuale

Grazie. Ricordi il caso John Franceschi? Fu un incidente simile al caso Riccó? Non di preciso. I nuotatori a Los Angeles 84 accusarono malesseri, anche se non credo in forma così grave. Ci fu il caso del mezzofondista Fulvio Costa, morto per un' infezione dovuta al morso di un cane, di cui si sospe...
da castelli
sabato 10 agosto 2019, 9:29
Forum: Dite la vostra sul ciclismo!
Argomento: Tom ( Miguel) Dumoulin : Lo "schiacciasassi" di Maastricht
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Re: Tom ( Miguel) Dumoulin : Lo "schiacciasassi" di Maastricht

Vi ricordate il caso van summeren moreels? Da quel che ne so la signora finì disabile ma nessuno subì conseguenze. https://m.nieuwsblad.be/cnt/dmf20160909_02461546 ot: all'interno di una gara c'è il caso eclatante di pantani. potevano fare 3 morti e comunque direi che possono starci lesioni graviss...
da castelli
sabato 10 agosto 2019, 8:31
Forum: Dite la vostra sul ciclismo!
Argomento: I "mali" leciti del ciclismo
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Re: I "mali" leciti del ciclismo

Ma un'alimentazione tirata fin da juniores non porta ad avere fragilità (in primis ossea) negli atleti? nello specifico dei giovani non so. probabile che una dieta draconiana porti con se effetti collaterali molto forti. la fragilità ossea può essere associata ad un consumo eccessivo di proteine. o...
da castelli
venerdì 9 agosto 2019, 10:43
Forum: Dite la vostra sul ciclismo!
Argomento: Tour 2019
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Re: Tour 2019

Patate ha scritto:
venerdì 9 agosto 2019, 10:35
castelli ha scritto:
venerdì 9 agosto 2019, 10:27
il finestre per lunghezza pendenza e sterrato è la più difficile salita del giro d'italia.
Per me, per distacco, è la salita più dura mai affrontata in un GT
certo.

il numero di froome (stratosferico) è stato possibile proprio per la durezza del finestre.
da castelli
venerdì 9 agosto 2019, 10:27
Forum: Dite la vostra sul ciclismo!
Argomento: Tour 2019
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Re: Tour 2019

il finestre per lunghezza pendenza e sterrato è la più difficile salita del giro d'italia.
da castelli
giovedì 8 agosto 2019, 13:25
Forum: Dite la vostra sul ciclismo!
Argomento: Tom ( Miguel) Dumoulin : Lo "schiacciasassi" di Maastricht
Risposte: 984
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Re: Tom ( Miguel) Dumoulin : Lo "schiacciasassi" di Maastricht

ot https://www.youtube.com/watch?v=30rSHY9aFBI una cosa così è simile ad un ciclista che stringe verso le transenne uno in volata e quello ha un infortunio gravissimo. non so come andrebbe a finire. c'è volontarietà del gesto ma non c'è intenzione di uccidere. quello di puccio è un errore. non è che...
da castelli
giovedì 8 agosto 2019, 9:54
Forum: Dite la vostra sul ciclismo!
Argomento: Tom ( Miguel) Dumoulin : Lo "schiacciasassi" di Maastricht
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Re: Tom ( Miguel) Dumoulin : Lo "schiacciasassi" di Maastricht

Se e' colposo involontario ne rispondi in sede civile. Se e' doloso anche in sede penale. Dispositivo dell'art. 589 Codice penale Fonti → Codice penale → LIBRO SECONDO - Dei delitti in particolare → Titolo XII - Dei delitti contro la persona → Capo I - Dei delitti contro la vita e l'incolumità indi...
da castelli
giovedì 8 agosto 2019, 9:11
Forum: Doping e Antidoping
Argomento: Lance Armstrong sospeso per accuse di doping
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Re: Lance Armstrong sospeso per accuse di doping

C'erano troppi dindini in gioco...Landis e' stato un pretesto ben accetto.Prima o poi lo avrebbero incastrato anche secondo me. avrebbero analizzato i campioni dei tour vinti. ci avrebbero girato intorno ma poi anche senza carte bollate o sentenze il succo sarebbe uscito uguale: andava a benzina su...
da castelli
giovedì 8 agosto 2019, 7:56
Forum: Doping e Antidoping
Argomento: Lance Armstrong sospeso per accuse di doping
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Re: Lance Armstrong sospeso per accuse di doping

La legnata presa a Verbier? Scusami ma stai parlando di un 38 enne con 4 anni di lontananza dalle corse ciclistiche contro uno nel pieno della sua maturita'? Anzi direi proprio che quel Tour dimostra di quanto forte fosse...paradossalmente piu' dei suoi 7 tour vinti.. Concordo non ci piove. anche p...
da castelli
giovedì 8 agosto 2019, 6:07
Forum: Dite la vostra sul ciclismo!
Argomento: Tom ( Miguel) Dumoulin : Lo "schiacciasassi" di Maastricht
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Re: Tom ( Miguel) Dumoulin : Lo "schiacciasassi" di Maastricht

Ma certo, sai quante volte uno fa una minchiata in gruppo, ma si riesce a rimediare senza cadute? Non è questo il caso, ma ti immagini se Lambrecht fosse caduto per una minchiata alla Puccio? Che fai, gli dai l'omicidio colposo? Purtroppo le cadute in gruppo fanno parte del gioco, se non c'è dolo o...
da castelli
mercoledì 7 agosto 2019, 20:14
Forum: Dite la vostra sul ciclismo!
Argomento: I "mali" leciti del ciclismo
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Re: I "mali" leciti del ciclismo

è un argomento un po' particolare. anni fa e forse anche ora si paralva di due ore pre colazione a digiuno a bassa intensità per perdere massa grassa. poi eh ci sono molte teorie in merito. certo la maggioritaria sarebbe quella di molte ore a bassa intensità. dove per bassa intensità si apre un mon...
da castelli
mercoledì 7 agosto 2019, 19:37
Forum: Dite la vostra sul ciclismo!
Argomento: Tom ( Miguel) Dumoulin : Lo "schiacciasassi" di Maastricht
Risposte: 984
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Re: Tom ( Miguel) Dumoulin : Lo "schiacciasassi" di Maastricht

e ancora una volta, rivolgiamo i piu' sentiti complimenti aL sIG, Puccio , per questo capolavoro. MI sembra un ragionamento un po' del cavolo, scusa. Puccio mica ha tirato volontariamente una gomitata che ha fatto cadere Tom. Ha solo avuto la sfiga di cadere (da pollo) davanti e tirarlo giù. Nel 99...
da castelli
mercoledì 7 agosto 2019, 19:06
Forum: Dite la vostra sul ciclismo!
Argomento: I "mali" leciti del ciclismo
Risposte: 82
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Re: I "mali" leciti del ciclismo

se non sbaglio valverde beve una birra al giorno Bevi birra ...e campi cent'anni (anche ciclisticamente, pare) ;) a parte gli scherzi, qualunque genere di bevanda alcoolica, come qualunque genere di bibita zuccherata, ha un potenziale "ingrassante" elevatissimo. E' tutta salute nel senso che una pe...