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Avete notizie di Golaerts???ho letto sul web che è in pericolo di viota,e che ha perso più volte conoscenza.ciao Purtroppo non ce l'ha fatta... :( :( :( http://www.repubblica.it/sport/ciclismo/2018/04/08/news/ciclismo_paura_per_goolaerts_si_teme_arresto_cardiaco-193319668/?ref=RHPPLF-BH-I0-C8-P5-S1...

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Purtroppo il giovane ciclista belga non ce l'ha fatta... :( :( :( http://www.repubblica.it/sport/ciclismo/2018/04/08/news/ciclismo_paura_per_goolaerts_si_teme_arresto_cardiaco-193319668/?ref=RHPPLF-BH-I0-C8-P5-S1.8-T1 Per quanto può servire un abbraccio virtuale ai suoi familiari, riposi in pace...

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Che numero ragazzi che ha fatto Sagan :clap: :clap: :clap: resistendo anche quando Teepstra ha fatto il suo forcing per raggiungerlo. Direi che allo svizzero andava di lusso un secondo posto pur se in volata ha provato a giocarsela ed allora ha collaborato con il campione del mondo che aggiunge un'a...

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Strava non lo uso, non posso aiutarti. Riguardo l'asfalto a volte capita pure a me di finire su qualche buca tappata con l'asfalto ma in genere i copertoni dopo qualche km si puliscono, importante è aver eliminato tutte le pietruzze. Intanto dopo una settimana estremamente impegnativa fra lavoro ed ...

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Stamattina tranquilla sgambata su strada di 2h e 30m (53 km), in parte in compagnia di un amico, approfittando della bella giornata di Pasquetta e scegliendo un circuito non trafficato. Tempo permettendo da qui in avanti vorrei dare continuità a questo periodo di allenamento quasi quotidiano ritagli...

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Fiandre di bruttezza rara. La cosa più deprimente: il gruppo dei favoriti che non collabora per raggiungere Pedersen e giocarsi il podio. Non collaborano perché ci sono Gilbert e Stybar e potrebbero approfittarne. :help: Quindi non collaborano e chi va sul podio? Gilbert... :muro: Concordo, senza n...

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Tempo ancora incerto e impegni familiari per il pranzo pasquale mi hanno fatto ripiegare su 1h di agilità sui rulli

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Ci mancava pure l'influenza con bronchite a colpirmi lo scorso fine settimana per fare ancora meno attività sportiva...

Ripreso stamattina con 1h e 30m complessivi fra running su terreno morbido e sgambata leggera sui rulli alla fine per sciogliere i muscoli.

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Peccato per il nostro Viviani, ma ha perso da uno che non è che abbia vinto due-tre corsette. Bel pomeriggio televisivo e corsa che tutto sommato è andata come previsto per quanto riguarda lo svolgimento, speriamo di poter rivedere in registrata la corsa di mercoledì visto che sarò al lavoro e torne...

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Pioggia battente, ripiegato su 1h di sgambata non impegnativa sui rulli.

Peccato che il lavoro durante la settimana non mi consenta, per ora, di fare attività tardo-pomeriggio e sera...

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Volevo commentare a caldo ieri ma non so per quale motivo a me il forum era irraggiungibile. Che dire, gente che vinceva il Lombardia dell'anno precedente e poi alla ripresa stagionale la Sanremo dell'anno successivo c'è stata ed è stata gente che ha scritto pagine di storia del ciclismo. Bravissimo...

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Stamattina 2h su strada (pianeggiante...) prima della pioggia

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@ Deadnature: grazie della compagnia...

Altra sgambata di 57 km, stavolta in solitaria, sullo stesso tracciato di domenica scorsa.

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Grazie alla compagnia di due amici stamattina sono riuscito a fare 57 km pianeggianti.

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Dopo tanto tempo di "nulla", ho ripreso a fare sport con 1h di sgambata molto leggera sui rulli.

Alternerò corsa a piedi e rulli, per riprendere la strada con la bici ci vorrà ancora del tempo...

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Due settimane di stop causa impegni di lavoro e stanchezza nel fine settimana scorso, meno male che oggi ho avuto la forza di alzarmi per fare almeno una sgambata di 2h su un tracciato prevalentemente pianeggiante.

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Ripresa l'attività su strada con una tranquilla sgambata di 2h in pianura

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Fuori allenamento causa altri impegni pure nella settimana appena passata, stamattina più che uscire su strada e soffrire, ho preferito "ripartire" con 1h di agilità sui rulli. Ora la speranza, con gli impegni diminuiti, è quella di mettere maggiore regolarità nell'allenamento durante la s...

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Stamattina ero pronto per uscire su strada, poi visto che piovigginava ho ripiegato su 1h e 10m di allenamento non molto impegnativo sui rulli.

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Altra giornata mite e altro buon giro di medio impegno di 57 km sul collaudato circuito delle colline non lontane da casa.

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Giornata molto mite per il periodo, ne ho approfittato per una tranquilla sgambata su strada di 2h e 20m (51 km) su un tracciato non difficile.

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Come detto, di Pepino parlano abbastanza bene. Io non la comprerei perché ho amici sudamericani... :diavoletto: Però guarda che quella da 1250 € monta il monocorona anteriore, o in alternativa il 2x10 SRAM. Quella col 105 viene 1350 €. Allora a quel punto mi comprerei la corrispondente Canyon in ca...

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Buongiorno e buon anno ai cicloamatori e cicloturisti del forum

Ricominciati stamattina gli allenamenti dell'anno solare 2018 con 1h sui rulli a fondo medio appena sveglio...

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Luca90 ha scritto:la sua nuova maglia la definisco insignificante... mi aspettavo parecchio meglio...

Per me è un cesso di maglia, fa concorrenza per bruttezza a quella di Nibali del campionato italiano vinto in maglia Astana...

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Giro di fine anno di 55 km su un tracciato non difficile. Concludo l'anno solare con 3.800 km, un totale molto sotto le mie medie degli anni scorsi, tenuto conto tuttavia di miei impegni di studio extra-lavoro, di un infortunio a seguito di caduta a marzo e di qualche problema di salute negli ultimi...

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Tranquilla sgambata "brucia-calorie" di 2h e 30m (52 km) su un percorso non difficile in compagnia, per un tratto, di alcuni amici della squadra.

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ottimo. Non sarà che soffri anche tu di qualche allergia, magari agli acari della polvere sollevata dall'aria calda dei riscaldamenti? Hai notato se ci sono degli orari particolari in cui ti svegli la notte (o la mattina presto?). Inoltre gli acari possono ovviamente anche stare nella coperte, o ne...

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Esame clinico fatto, soffro di asma e di apnee notturne per le quali molto probabilmente dovrò dormire con una macchinetta specifica per l'ossigenazione durante il sonno (servirà un esame specifico da fare in ospedale ad inizio anno nuovo), ma la pneumologa mi ha nuovamente dato il via libera per c...

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La scelta di Nibali mi trova d'accordo anche a me, vista l'età è l'ultima occasione per fare un buon risultato (per me arrivare su una delle tre posizioni del podio sarà comunque da ritenere un buon risultato) e sono contento di vederlo di più in gara in alcune classiche monumento in questa fase con...

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Esame clinico fatto, soffro di asma e di apnee notturne per le quali molto probabilmente dovrò dormire con una macchinetta specifica per l'ossigenazione durante il sonno (servirà un esame specifico da fare in ospedale ad inizio anno nuovo), ma la pneumologa mi ha nuovamente dato il via libera per co...

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A Sky Sport 24 hanno dimezzato la concentrazione rilevata (1000 nanogrammi e non 2000) ma soprattutto hanno detto anche che può essere Froome secerni il salbutamolo di proprio.Perchè escluderlo...L'editoriale comunque dovrebbe farlo Giovanni Bruno,sarebbe un grande momento di spettacolo. Nel caso F...

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Aspettiamo le decisioni definitive a seguito delle procedure previste per quanto avvenuto. Certo è che stamattina, aprendo casualmente uno dei tanti quotidiani online per un normale aggiornamento sui fatti del mondo, sembrava che Froome fosse stato trovato positivo a chissà cosa, fermo restando che ...

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Per un esame medico particolare da fare fra una settimana la pneumologa mi ha imposto di non fare attività sportiva fino a quella data per non "inquinare" le risultanze dell'esame stesso

Ragazzi, tocca a voi ora tenere vivo il thread...

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Un Montevergine e un Prato Nevoso di meno e un Petrano o un Catria (o tutti e due) di più nelle tappe umbro-marchigiane, con qualche altro trabocchetto...

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@ Luca, si fa quel che si può, anche io quest'anno fra lavoro e problematiche varie (genitori anziani da portare sempre in giro per visite e controlli, lavoro, salute con qualche problemino anche per me...) concluderò la stagione con molti meno km rispetto alla media degli ultimi anni, importante è ...

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Wow... complimenti...

Per me stamattina giretto in bici di 55 km a discreta andatura su un tracciato vallonato...

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Ve la ricordate il Giro 1980 disegnato su misura per Hinault ? Almeno fu un Giro disegnato con salite "decenti" e non tappette per far piacere ai due litiganti nostrani... Fu dalla tappa con arrivo in salita in cui il "Tasso" fece vincere il suo gregario che ripresi a seguire il...

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In quei giretti fra Marche-Umbria e viceversa avrei messo quelle "salitelle" marchigiane che in passato sono comparse nelle tappe del Giro, per il resto spero di esserci nella città eterna a godermi la passerella dell'ultimo giorno e speriamo in un Giro combattuto anche se come detto sul p...

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Giretto tranquillo di 55 km prima della pioggia su un percorso non difficile

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Dopo parecchie sedute di "sgambata veloce", stasera primo allenamento impegnativo di 45' sui rulli

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Stamattina tranquilla sgambata di 59 km più o meno sullo stesso tracciato di domenica scorsa.

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Non è semplice, bisogna fare tentativi, ma alla fine io con un ciclocomputer wireless SIGMA (ora non ricordo il modello) ci sono riuscito a far rilevare il sensore sulla ruota posteriore della bdc sui rulli...
Magari riprova...

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Allora sì, oltre alle soluzioni già dette puoi anche smontare entrambe le ruote, fare in modo che il telaio non prenda polvere e "mettere tutto a riposo" (le ruote, sgonfie, nelle sacche apposite ad esempio).

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Dipende quanto tempo intendi tenerla a riposo.
Se supera le due settimane direi di sì o, in alternativa e secondo me anche meglio, tenerla leggermente sollevata dal suolo con le ruote che non toccano terra.

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Stamattina buon giro di 62 km su un tracciato non difficile, condizione fisico-atletica discreta.

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Secondo me no, vedi comunque se puoi interagire attraverso l'app My-Elite. Credo che attraverso il sito ci sia la possibilità di fargli domande sui loro prodotti (a me una volta risposero), vedi e chiedi, sicuramente ti daranno una risposta proprio riguardo questa app. Il rullo è lo stesso che ho av...

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Stamattina annuale visita medica di controllo al centro di medicina sportiva della ASL territoriale con prova da sforzo al cicloergometro (tutto ok), poco fa fatta una sgambata veloce di 1h sui rulli.

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Già che non c'è più il "coso" che prima voleva entrare nel mio pc va più che bene...

A volte è un pochino lento, per me comunque basta e avanza perché a parte sabato e domenica negli altri giorni ho poco tempo per accedere al forum e ci vado solo da pc.

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Approfittando di una mattinata ancora accettabile dal punto di vista meteorologico, stamattina ho fatto un giretto di 54 km su un tracciato moderatamente vallonato.

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Sgambata sui rulli di 1h appena sveglio in ragione di altri impegni successivi che non mi hanno permesso di fare una pedalata su strada.

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