[2019] - Qui i nostri allenamenti in bici

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Grammont63
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Re: [2019] - Qui i nostri allenamenti in bici

Messaggio da leggere da Grammont63 » lunedì 20 maggio 2019, 21:58

Stasera non sono rientrato tardissimo e allora sono riuscito a fare un'altra breve sgambata sui rulli di 40 minuti


Allenamenti 2019 (Strada + Rulli + vogatore): 34 h e 50 m


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Deadnature
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Re: [2019] - Qui i nostri allenamenti in bici

Messaggio da leggere da Deadnature » domenica 26 maggio 2019, 1:08

Oggi prima uscita da 100 km, resa molto dura dal caldo e chiusa in poco più di quattro ore. Puntavo alle 3 ore e 50, ma le alte temperature non fanno per me.
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Grammont63
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Re: [2019] - Qui i nostri allenamenti in bici

Messaggio da leggere da Grammont63 » domenica 2 giugno 2019, 13:21

Finalmente una buona domenica dal punto di vista metereologico.
Ripresa l'attività su strada con una sgambata di 2h e 25m su un tracciato non impegnativo (50 km).


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Grammont63
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Re: [2019] - Qui i nostri allenamenti in bici

Messaggio da leggere da Grammont63 » domenica 9 giugno 2019, 11:46

Stamattina alle 6,30 qui c'è stato un breve temporale che ha reso l'atmosfera particolarmente afosa una volta che il tutto è passato e il sole è tornato a splendere.
Ho deciso di uscire lo stesso a pedalare su strada, atmosfera particolarmente afosa che mi ha messo particolarmente a disagio: dopo nemmeno 2h e poco meno di 40 km ho deciso di rientrare a casa perché non andava proprio... :(


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Re: [2019] - Qui i nostri allenamenti in bici

Messaggio da leggere da Grammont63 » domenica 16 giugno 2019, 10:46

Appena sveglio (molto presto), siccome non disturbo nessuno e per evitare i problemi della volta scorsa uscendo in strada con queste temperature molto calde, fatta 1h di attività indoor sui rulli.


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Re: [2019] - Qui i nostri allenamenti in bici

Messaggio da leggere da il_panta » lunedì 17 giugno 2019, 18:31

Grammont63 ha scritto:
domenica 16 giugno 2019, 10:46
Appena sveglio (molto presto), siccome non disturbo nessuno e per evitare i problemi della volta scorsa uscendo in strada con queste temperature molto calde, fatta 1h di attività indoor sui rulli.
Una domanda: i rulli, quando è così caldo, non sono ancor peggio in termini di caldo percepito? Specialmente se confrontati a una sgambata nelle prime ore del giorno senza troppa salita.


2019: Giro d'Italia tp 4, 5, 20; 1° Giro d'Italia classifica generale.

Luca90
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Re: [2019] - Qui i nostri allenamenti in bici

Messaggio da leggere da Luca90 » lunedì 17 giugno 2019, 20:30

per una congiuntivite virale non sto facendo attività fisica da quasi 1 mese... :(


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2016 (11°) : Giro d'Italia (primi5), Tour de France tappa 11, Tour de France tappa 14, Parigi-Tours
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