valutare la prestazione (attitudini...) di un giovane
valutare la prestazione (attitudini...) di un giovane
Un giovane di 20 anni che pratica sport (atletica, tennis, pallacanestro) viene in vacanza in Italia. In Germania ove abitava aveva una bici ma avra' fatto al massimo 500 km (pianeggianti..). In Italia compra una modesta bici da 5 o 600 euro e comincia a fare giretti (da 20 a 50 km) sulle colline ( con varie salite di 2-3 km con pendenze medie 5-6%). Dopo avere fatto sette o ottocento km decide di provare il Serra da buti (10 km al 7%, salita pedalabile con solo 3 km al 10/12%).
Io per quanto riguarda i tempi ho perso ogni riferimento.
Mi dite che tempo sarebbe
eccellente, buono, sufficiente, scadente in queste condizioni..
Il ragazzo e' alto 1,82 m e pesa 66 kg...
La salita viene affrontata senza riscaldamento ...
Grazie mille ...(non ho idea se sia possibile rispondere ma vedo che qua gli esperti sono parecchi pertanto sono ottimista)
ciao
el_condor
Io per quanto riguarda i tempi ho perso ogni riferimento.
Mi dite che tempo sarebbe
eccellente, buono, sufficiente, scadente in queste condizioni..
Il ragazzo e' alto 1,82 m e pesa 66 kg...
La salita viene affrontata senza riscaldamento ...
Grazie mille ...(non ho idea se sia possibile rispondere ma vedo che qua gli esperti sono parecchi pertanto sono ottimista)
ciao
el_condor
Re: valutare la prestazione (attitudini...) di un giovane
è la palestra di plata, conosce anche i tombini.
L'autorità massima qui presente riguardo a questa salita è lui.
L'autorità massima qui presente riguardo a questa salita è lui.
- Nievole
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Re: valutare la prestazione (attitudini...) di un giovane
Se vi accontentate del cugino scarso...
condor, intanto andrebbe valutato quando viene iniziato il cronometraggio, se al bivio a Cascine, se in piazza a Buti, se al circolo "Primo Maggio" dopo la piazza, ecc ecc.
E dove viene stoppato (se al ristorante allo scolletto, se all'ultimo tornante prima che spiani, se al piazzale prima delle antenne o se proprio alle antenne).
Qui i cicloamatori locali, ma anche molti prof prendono il tempo dal circolo "primo maggio" (dopo aver superato il centro del paese) fino a 6 km più in su, ovvero al tornante che anticipa il falsopiano che porta al ristorante "I cristalli").
Un ottimo tempo è sotto i 20', plata ce ne ha messi 19' qualche tempo fa, i prof la fanno in 16' e spiccioli.
Un tempo ancora buono è attorno ai 20'-21', dopo si inizia a parlare di tempi tra il normale ed il modesto (ed io ho un modesto 22' come personale ).
condor, intanto andrebbe valutato quando viene iniziato il cronometraggio, se al bivio a Cascine, se in piazza a Buti, se al circolo "Primo Maggio" dopo la piazza, ecc ecc.
E dove viene stoppato (se al ristorante allo scolletto, se all'ultimo tornante prima che spiani, se al piazzale prima delle antenne o se proprio alle antenne).
Qui i cicloamatori locali, ma anche molti prof prendono il tempo dal circolo "primo maggio" (dopo aver superato il centro del paese) fino a 6 km più in su, ovvero al tornante che anticipa il falsopiano che porta al ristorante "I cristalli").
Un ottimo tempo è sotto i 20', plata ce ne ha messi 19' qualche tempo fa, i prof la fanno in 16' e spiccioli.
Un tempo ancora buono è attorno ai 20'-21', dopo si inizia a parlare di tempi tra il normale ed il modesto (ed io ho un modesto 22' come personale ).
Re: valutare la prestazione (attitudini...) di un giovane
Nievole è un buffone: non si possono prendere a paragone i professionisti. Tra gli scalzacani lui è di ottimo livello, plata invece NON è uno scalzacani. Io mi accontenterei di stare sotto la mezz'ora
Re: valutare la prestazione (attitudini...) di un giovane
ecco. mi sono ritrovato a bordo strada, circa 20 anni fa. Tre Valli Varesine: passano gli attaccanti e gli immancabili anziani a bordo strada incitano, si sperticano in complimenti, applaudono. Passa il gruppo con tutti i campioni, qualche minuto dopo: "in ghen voia no....lazaron...pedala.." passano alcuni ritardatari rispetto al gruppo già prodecente ad andatura tranquilla: "ma chi l'è quest chi..."...uno risponde...nome sconosciuto..."Eh??? ah...va bè...l'è un scalzacan!!!"
ECCO dove avevo sentito il termine denotante la categoria ciclistica SCAL-ZA-CA-NE! Termine coniato seguendo chissà quale oscura catena di pensiero, ma tuttavia immediatamente comunicante, espressivo! grazie uffa mi hai fatto riassaporare un clima antico...
Uffa evidentemente appartiene ad una generazione precedente la mia....non la dimostra l'età....ma ce la deve avere, insomma....
PS: era tanto per spiegare il lombardismo a chi evidentemente è di più nobile dialetto.
PS2: sarei curioso di sapere quale definizione sarebbe riservata a plata...
PS3: caro Nievole, io fossi in te andrei in quel di Locana solo per dare una memorabile pettinata a questo invero maleducato utente!
ECCO dove avevo sentito il termine denotante la categoria ciclistica SCAL-ZA-CA-NE! Termine coniato seguendo chissà quale oscura catena di pensiero, ma tuttavia immediatamente comunicante, espressivo! grazie uffa mi hai fatto riassaporare un clima antico...
Uffa evidentemente appartiene ad una generazione precedente la mia....non la dimostra l'età....ma ce la deve avere, insomma....
PS: era tanto per spiegare il lombardismo a chi evidentemente è di più nobile dialetto.
PS2: sarei curioso di sapere quale definizione sarebbe riservata a plata...
PS3: caro Nievole, io fossi in te andrei in quel di Locana solo per dare una memorabile pettinata a questo invero maleducato utente!
- Nievole
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Re: valutare la prestazione (attitudini...) di un giovane
Chiudo l'OT con questa: domenica Fil scende per il Ciclotour Mugello, gli ho già promesso che a Montecarelli scatto e non mi vede fino in cima alla Futa
Re: valutare la prestazione (attitudini...) di un giovane
Nievole ha scritto:Chiudo l'OT con questa: domenica Fil scende per il Ciclotour Mugello, gli ho già promesso che a Montecarelli scatto e non mi vede fino in cima alla Futa
Re: valutare la prestazione (attitudini...) di un giovane
il percorso è esattamente 10 km.. Da Cascine alla cime ove c'e' un ristorante..Nievole ha scritto:Se vi accontentate del cugino scarso...
condor, intanto andrebbe valutato quando viene iniziato il cronometraggio, se al bivio a Cascine, se in piazza a Buti, se al circolo "Primo Maggio" dopo la piazza, ecc ecc.
E dove viene stoppato (se al ristorante allo scolletto, se all'ultimo tornante prima che spiani, se al piazzale prima delle antenne o se proprio alle antenne).
Qui i cicloamatori locali, ma anche molti prof prendono il tempo dal circolo "primo maggio" (dopo aver superato il centro del paese) fino a 6 km più in su, ovvero al tornante che anticipa il falsopiano che porta al ristorante "I cristalli").
Un ottimo tempo è sotto i 20', plata ce ne ha messi 19' qualche tempo fa, i prof la fanno in 16' e spiccioli.
Un tempo ancora buono è attorno ai 20'-21', dopo si inizia a parlare di tempi tra il normale ed il modesto (ed io ho un modesto 22' come personale ).
poi ho chiesto i tempi per uno che nell'anno ha fatto massimo 800 km e che fa una salita oltre 3 km per la prima volta. Quindi assolutamente senza preparazione...
Per Nievole: che rapporto utilizzi nel tratto duro ?
ciao
el_condor
Re: valutare la prestazione (attitudini...) di un giovane
Dare una risposta alla tua domanda è impossibile... il tratto che tu dici è quanto di meno indicativo ci sia in zona. In quei dieci km sono compresi due km di falsopiano a salire iniziale (dove il vento già è giudice di decine di secondi) e il tratto finale di circa 2 km al 3-4% anch'esso fortemente condizionato dal vento quando c'è. Inoltre, ancora non mi è mai capitato di percorrere quei 3 k al 10-12%... devo aver sempre fatto un'altra stradael_condor ha scritto:il percorso è esattamente 10 km.. Da Cascine alla cime ove c'e' un ristorante..Nievole ha scritto:Se vi accontentate del cugino scarso...
condor, intanto andrebbe valutato quando viene iniziato il cronometraggio, se al bivio a Cascine, se in piazza a Buti, se al circolo "Primo Maggio" dopo la piazza, ecc ecc.
E dove viene stoppato (se al ristorante allo scolletto, se all'ultimo tornante prima che spiani, se al piazzale prima delle antenne o se proprio alle antenne).
Qui i cicloamatori locali, ma anche molti prof prendono il tempo dal circolo "primo maggio" (dopo aver superato il centro del paese) fino a 6 km più in su, ovvero al tornante che anticipa il falsopiano che porta al ristorante "I cristalli").
Un ottimo tempo è sotto i 20', plata ce ne ha messi 19' qualche tempo fa, i prof la fanno in 16' e spiccioli.
Un tempo ancora buono è attorno ai 20'-21', dopo si inizia a parlare di tempi tra il normale ed il modesto (ed io ho un modesto 22' come personale ).
poi ho chiesto i tempi per uno che nell'anno ha fatto massimo 800 km e che fa una salita oltre 3 km per la prima volta. Quindi assolutamente senza preparazione...
Per Nievole: che rapporto utilizzi nel tratto duro ?
ciao
el_condor
Dì al tuo amico che si prenda il tempo dal circolo primo maggio fino al tornante dell'agriturismo "Serra di sotto". Sono 6.125 al 7.67%, dislivello di 470 metri. Di getto, posso dire che se davvero ha percorso quei km e mai una salita seria (ma questa è appena il doppio rispetto al suo "record" di percorrenza), un tempo di 25' può essere un buono spartiacque iniziale per "dividere i maschi dalle femmine". Con tutto il rispetto per il gentil sesso ovviamente.
Re: valutare la prestazione (attitudini...) di un giovane
povero ragazzo, vuoi fargli fare i 1100 di vam su una salita pur sempre di più di 20 minuti alla prima volta....
va bene che la prima volta non si scorda mai..
..però bisogna almeno arrivare alla seconda....
va bene che la prima volta non si scorda mai..
..però bisogna almeno arrivare alla seconda....
Re: valutare la prestazione (attitudini...) di un giovane
È bene che il ragazzo non si aspetti chissà cosa se vuole avere delle risposte in senso assoluto da questo test... può essere controproducente
Re: valutare la prestazione (attitudini...) di un giovane
sulla pendenza hai certamente ragione...(forse si trattava di due o 3 km al 9% o meno, e' passato un bel po' di tempo...).Plata ha scritto:Dare una risposta alla tua domanda è impossibile... il tratto che tu dici è quanto di meno indicativo ci sia in zona. In quei dieci km sono compresi due km di falsopiano a salire iniziale (dove il vento già è giudice di decine di secondi) e il tratto finale di circa 2 km al 3-4% anch'esso fortemente condizionato dal vento quando c'è. Inoltre, ancora non mi è mai capitato di percorrere quei 3 k al 10-12%... devo aver sempre fatto un'altra stradael_condor ha scritto:il percorso è esattamente 10 km.. Da Cascine alla cime ove c'e' un ristorante..Nievole ha scritto:Se vi accontentate del cugino scarso...
condor, intanto andrebbe valutato quando viene iniziato il cronometraggio, se al bivio a Cascine, se in piazza a Buti, se al circolo "Primo Maggio" dopo la piazza, ecc ecc.
E dove viene stoppato (se al ristorante allo scolletto, se all'ultimo tornante prima che spiani, se al piazzale prima delle antenne o se proprio alle antenne).
Qui i cicloamatori locali, ma anche molti prof prendono il tempo dal circolo "primo maggio" (dopo aver superato il centro del paese) fino a 6 km più in su, ovvero al tornante che anticipa il falsopiano che porta al ristorante "I cristalli").
Un ottimo tempo è sotto i 20', plata ce ne ha messi 19' qualche tempo fa, i prof la fanno in 16' e spiccioli.
Un tempo ancora buono è attorno ai 20'-21', dopo si inizia a parlare di tempi tra il normale ed il modesto (ed io ho un modesto 22' come personale ).
poi ho chiesto i tempi per uno che nell'anno ha fatto massimo 800 km e che fa una salita oltre 3 km per la prima volta. Quindi assolutamente senza preparazione...
Per Nievole: che rapporto utilizzi nel tratto duro ?
ciao
el_condor
Dì al tuo amico che si prenda il tempo dal circolo primo maggio fino al tornante dell'agriturismo "Serra di sotto". Sono 6.125 al 7.67%, dislivello di 470 metri. Di getto, posso dire che se davvero ha percorso quei km e mai una salita seria (ma questa è appena il doppio rispetto al suo "record" di percorrenza), un tempo di 25' può essere un buono spartiacque iniziale per "dividere i maschi dalle femmine". Con tutto il rispetto per il gentil sesso ovviamente.
Per quanto riguarda il tempo non so cosa pensare: 10 km in 25 minuti fanno una media di 24 km/h e per te e un limite tra uomini e donne..Tutto questo per qualcuno che no ha mai fatto una vera salita e in bici ha percorso massimo 1000 km in vita sua....
Ciao
el_condor
Re: valutare la prestazione (attitudini...) di un giovane
intendeva 25 minuti sui 6.125 metri... non sui 10 km..el_condor ha scritto: ......
Per quanto riguarda il tempo non so cosa pensare: 10 km in 25 minuti fanno una media di 24 km/h e per te e un limite tra uomini e donne..Tutto questo per qualcuno che no ha mai fatto una vera salita e in bici ha percorso massimo 1000 km in vita sua....
Ciao
el_condor
Re: valutare la prestazione (attitudini...) di un giovane
meno male ! Comunque definire al limite (tra maschi e femmine) una VAM di 1128 per uno che non ha mai fatto salite e no e' quasi mai andato in bici mi pare poco attendibile..Fiammingo ha scritto:intendeva 25 minuti sui 6.125 metri... non sui 10 km..el_condor ha scritto: ......
Per quanto riguarda il tempo non so cosa pensare: 10 km in 25 minuti fanno una media di 24 km/h e per te e un limite tra uomini e donne..Tutto questo per qualcuno che no ha mai fatto una vera salita e in bici ha percorso massimo 1000 km in vita sua....
Ciao
el_condor
Grazie mille per gli interventi..
Un cordiale saluto
el_condor
Re: valutare la prestazione (attitudini...) di un giovane
Ai miei albori ciclistici anni 2005/2006 (nel 2005 percorsi in un anno 900 km, 3100 km nel 2006 invece) già mi cimentavo in pseudo-cronoscalate contro me stesso o mio cugino. Nel maggio del 2006 (nelle gambe avevo in totale 1400 km da maggio 2005 a maggio 2006) in una cronoscalata Plata vs Nievole feci un tempo di 26'06'' nel tratto di 6.125 km. Il mio posto, come poi il futuro e la vita hanno dimostrato, è stato fra le "femmine"...el_condor ha scritto:meno male ! Comunque definire al limite (tra maschi e femmine) una VAM di 1128 per uno che non ha mai fatto salite e no e' quasi mai andato in bici mi pare poco attendibile..Fiammingo ha scritto:intendeva 25 minuti sui 6.125 metri... non sui 10 km..el_condor ha scritto: ......
Per quanto riguarda il tempo non so cosa pensare: 10 km in 25 minuti fanno una media di 24 km/h e per te e un limite tra uomini e donne..Tutto questo per qualcuno che no ha mai fatto una vera salita e in bici ha percorso massimo 1000 km in vita sua....
Ciao
el_condor
Grazie mille per gli interventi..
Un cordiale saluto
el_condor
Re: valutare la prestazione (attitudini...) di un giovane
asino, dì anche quanto andavi nel 2009, 2010...
Re: valutare la prestazione (attitudini...) di un giovane
ma quindi poi questo 'amico' di Condor, come sta andando in salita? ormai siamo curiosi..
Comunque i bookies sono dei genii, ma quanti cazzo di soldi si faranno, con tutti quelli che punteranno su Thomas??? (Tour 2018)
Remco Evenelimits.
O Remco Bluffenepoel.
Sono il DMM nello scoprire i bluff del ciclismo
Beppesaronni
Remco Evenelimits.
O Remco Bluffenepoel.
Sono il DMM nello scoprire i bluff del ciclismo
Beppesaronni