[2018] - Qui i nostri allenamenti con la bici

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Grammont63
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Messaggio da leggereda Grammont63 » mercoledì 3 gennaio 2018, 10:38

Buongiorno e buon anno ai cicloamatori e cicloturisti del forum :bici:

Ricominciati stamattina gli allenamenti dell'anno solare 2018 con 1h sui rulli a fondo medio appena sveglio...


Allenamenti 2018 (Strada + Rulli): 7h e 15m


Grammont63
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Re: [2018] - Qui i nostri allenamenti con la bici

Messaggio da leggereda Grammont63 » venerdì 5 gennaio 2018, 13:43

Giornata molto mite per il periodo, ne ho approfittato per una tranquilla sgambata su strada di 2h e 20m (51 km) su un tracciato non difficile.


Allenamenti 2018 (Strada + Rulli): 7h e 15m

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Re: [2018] - Qui i nostri allenamenti con la bici

Messaggio da leggereda Grammont63 » domenica 7 gennaio 2018, 13:53

Altra giornata mite e altro buon giro di medio impegno di 57 km sul collaudato circuito delle colline non lontane da casa.


Allenamenti 2018 (Strada + Rulli): 7h e 15m

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Re: [2018] - Qui i nostri allenamenti con la bici

Messaggio da leggereda Grammont63 » domenica 14 gennaio 2018, 11:22

Stamattina ero pronto per uscire su strada, poi visto che piovigginava ho ripiegato su 1h e 10m di allenamento non molto impegnativo sui rulli.


Allenamenti 2018 (Strada + Rulli): 7h e 15m