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Buongiorno a tutti

Avevo intenzione da un po' di tempo di comprare un rullo per allenarmi a casa quando ho poco tempo o durante l'inverno quando le giornate sono troppo corte per pianificare un'uscita in bici dopo (o prima) del lavoro. Questa pandemia di coronavirus mi sembra se non altro un buon motivo per dare seguito ai miei propositi.

Sono venuto a conoscenza dell'applicazione Zwift e non vedo l'ora di provare la combo rulli (home trainer) + realtà virtuale.

Qualcuno di voi avrebbe consigli da darmi riguardo la scelta di un home trainer che sia compatibile con Zwift?


P.S. Possiamo approfittare del thread per pubblicare percorsi e uscite effettuate dal salone di casa (o dal balcone, come farò io )

Ma anche una bella panoramica generale sui rulli per gli esordienti assoluti del settore farebbe comodo, io sto per cedere definitivamente a una cosa che trovo contronatura ma non so davvero dove indirizzarmi e cosa serve in pratica

Io alla fine ho preso il rullo base consigliato da Zwift: un Tacx Vortex.
Anche io considero gli allenamenti casalinghi abbastanza contronatura, ma confido che la somma dell'aspetto ludico e quello coercitivo della situazione mi aiuti a costruire una buona base per le uscite estive.

Io ho dei vecchi rulli meccanici, che spappolano lo pneumatico posteriore. Al momento sono montati in casa con la bici di mia moglie, che non ama uscire col freddo. Anche negli scorsi inverni li usava solo lei.
Invece diversi anni fa ci feci qualche attività perché pioveva sempre: ebbene, una noia mortale, solo di poco alleviata dalla possibilità di sentire musica o guardarsi un film. Mai provati gli smart di nuova generazione, ma ho paura che finirebbero per andarmi a noia anche quelli dopo poco...

La nuova situazione crea però nuove necessità, alle quali comunque mi devo ancora abituare.
(E dire che stavo stracciando ogni record, con più di 2000 km percorsi nei primi due mesi dell’anno... )
Andrà a finire che me ne riapproprierò, soprattutto se, come temo, le restrizioni saranno prolungate.

Consigli generali, per quello che posso ricordare: inutile fare esercizi lunghi. In genere un’ora o poco più è sufficiente, avendo cura di seguire esercizi specifici. Ovviamente si suda come vitelli...
(come detto, se sono ancora del tipo a volano con ruota appoggiata, usare pneumatici vecchi)

Stasis ha scritto: ↑sabato 14 marzo 2020, 17:43 Io alla fine ho preso il rullo base consigliato da Zwift: un Tacx Vortex.
Anche io considero gli allenamenti casalinghi abbastanza contronatura, ma confido che la somma dell'aspetto ludico e quello coercitivo della situazione mi aiuti a costruire una buona base per le uscite estive.

Interessava anche a me quel modello visto che costa poco, però Decathlon i rulli al momento non li ha, Wiggle non me lo consegna prima di una settimana e mezzo e altri rimangono vaghi sui tempi di consegna (cioè ci mettono pure di più rispetto a Wiggle). Tu dove l'hai preso?

Beppugrillo ha scritto: ↑sabato 14 marzo 2020, 20:19

Stasis ha scritto: ↑sabato 14 marzo 2020, 17:43 Io alla fine ho preso il rullo base consigliato da Zwift: un Tacx Vortex.
Anche io considero gli allenamenti casalinghi abbastanza contronatura, ma confido che la somma dell'aspetto ludico e quello coercitivo della situazione mi aiuti a costruire una buona base per le uscite estive.

Interessava anche a me quel modello visto che costa poco, però Decathlon i rulli al momento non li ha, Wiggle non me lo consegna prima di una settimana e mezzo e altri rimangono vaghi sui tempi di consegna (cioè ci mettono pure di più rispetto a Wiggle). Tu dove l'hai preso?

è questo ?
https://www.chainreactioncycles.com/it/ ... prod125671

Sì ma poi ne ho preso uno a trasmissione diretta di Elite, visto che c'ero tanto valeva fare un passo in più così mi ci diverto per bene anche i prossimi inverni. Il problema è che attualmente sono ancora a Francoforte e non so quando arriveranno

Io alla fine ho comprato l'Elite Suito, mi è arrivato oggi ma ho avuto il tempo solo di montarlo. Domani se riesco lo provo. Ho un anno di abbonamento con l'app di Elite, un mese gratis su Zwift e ho visto che anche Bkool ha un mese di prova. Tra le varie opzioni che mettono a disposizione quella che mi intriga di più è quella del video della strada reale che ti scorre davanti, da un primo giro sui siti mi pare che Bkool sia quella messa meglio da questo punto di vista (Zwift non ho capito se ce l'ha o no). Qualche esperienza in merito o consigli su altre piattaforme?

Anche io neofita di zwift. Ho un rullo basico, ma con sensore velocità e cadenza BT funziona. Non sarà precisissimo ma chi se ne frega. Per ora va bene così.
2 domande
- avendo un rullo con selettore della resistenza manuale ( che zwift contempla ) dovrei cambiare in base al percorso. Sulla schermata non dovrebbe comparire il livello da selezionare?
- come si possono organizzare gare tra amici?

Sulla prima domanda sinceramente non saprei risponderti.
Qua si fa riferimento ad un livello unico: https://support.zwift.com/en_us/setting ... -HJKA24beB
Circa la seconda, ignorando i meetup, credo si debba necessariamente passare per il quartier generale di Zwift.
E probabilmente avere un club alle spalle, immagino.

Nel caso potesse interessare a qualcuno, linko alcune considerazioni e consigli utili recentemente condivisi da quello che probabilmente è lo "specialista" italiano più competente e performante su Zwift.
https://www.massarob.info/2020/03/eleme ... efici.html
L'altro giorno era davanti con Yates, Zakarin, Ed Laverack e soci alla Haute Route. Bestiale.

Aggiungo che Chris Pitchard su YT, un tipo che le varie piattaforme se le è comunque provate più o meno tutte a sto punto (adesso pure Veloton), invece qualche giorno fa confermava come il sistema gare di BKool ne abbia ancora tanta tanta di strada da compiere. Pur avendo realizzato (streaming GCN a parte) l'evento fiammingo con grande intelligenza, questo è innegabile.