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Arrivato natale in anticipo. Fenomenale. Una lama. 6.9kg. https://i.ibb.co/ys1kpbw/20240921-172013.jpg https://i.ibb.co/HVgJH1g/Screenshot-20240921-100105-We-Chat.jpg [/url] https://i.ibb.co/sm9TVwP/Screenshot-20240921-100113-We-Chat.jpg Questa ha davvero rotto il monopolio... https://m.youtube.com/...

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Grazie. Quello che dice il dottorato, Schifter, mi sembra corrente anche con l'andamento delle corse da qualche anno a questa parte. Poiché il picco viene raggiungo dopo 3-4 ore dall'assunzione, potrebbe avere senso condurre attacchi apparentemente scriteriati a 100 km dall'arrivo... Se a ciò aggiun...

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che tristezza immensa, steroidi a 40 anni per fare l'amatore

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fonte: https://it.blastingnews.com/sport/2023/ ... 62483.html

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1. Il discorso doumolin-jumbo l'hai tirato fuori te. Il mio era una considerazione sulle dichiarazioni doumolin e in quel commento infatti non ho mai scritto la parola jumbo...perché era uno spunto sulle benzine che potrebbero girare in gruppo da 15 anni. 2. Meno male che ci vuole il dietologo e ds ...

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Sarebbe interessante sentire il parere di un medico. Da come l'ho intesa io, e assumendo che l'alimentaziome non pregiudichi la capacità diell'organismo di produrre testosterone, doumoulin fa una correlazioni spuria (o una gaffe), imputando all'alimentazione un effetto che invece è dovuto ad altro ...

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Sarebbe interessante sentire il parere di un medico. Da come l'ho intesa io, e assumendo che l'alimentaziome non pregiudichi la capacità diell'organismo di produrre testosterone, doumoulin fa una correlazioni spuria (o una gaffe), imputando all'alimentazione un effetto che invece è dovuto ad altro (...

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Si certo Pietro, gli asini volano e gli altri sono tutti dei disgraziati che corrono con la maglietta della magniflex di lana :crazy: Cmq. Interessante intervista di Doumolin l'altro giorno, dove tra le righe ha praticamente detto che nella sua carriera si è riempito di testosterone (..."a fin...

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Si certo Pietro, gli asini volano e gli altri sono tutti dei disgraziati che corrono con la maglietta della magniflex di lana :crazy: Cmq. Interessante intervista di Doumolin l'altro giorno, dove tra le righe ha praticamente detto che nella sua carriera si è riempito di testosterone (..."a fine...

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Eh quando mi son collegato podgar era già solo davanti
.quel momento me lo son perso..
Ad ogni modo poi delle trenate davanti le ha date...

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Ieri ho visto gli ultimi 30 km. A parte la pedalata agghiacciante a gambe larghe sul falsopiano mentre provava a rientrare, Roglic ha fatto un errore da esordiente che molto probabilmente ha servito la vittoria a Podgar. Quando erano a 20 secondi appena terminata la discesa, dietro avevano iniziato ...

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Io sono al terzo paio di Sidebike (il primo rotto in una caduta, il secondo attualmente in uso, entrambi con suola "base", il terzo con suola in carbonio di scorta), attualmente sui 100 euro su aliexpress. Si adattano bene al mio piede, comode, leggere e con ottima chiusura. http://www.si...

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Ciao, sto andando in paranoia. Devo comprare le scarpe nuove. L'anno scorso ho preso delle scarpe cinesi, molto belle a mio avviso, suola in carbonio. Peso 225 gr l'una (n.42). Però adesso ho voglia di riprovare le vecchio sensazioni e pensavo di tornare a Sidi, che ho sempre usato quando correvo. L...

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Come picco di potenza sulla singola giornata, l'epo fa una differenza marginale ad alti(ssimi) livelli. La differenza sostanziale sono le gare a tappe. Per quelli che dicono che l'epo è un placebo :lol: : fate una cosa, appena andare in ferie; il primo giorno 100 km con 3000 mt di dislivello. Tornat...

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AHAHAH vedo adesso il busto di lenin a cavriago, retaggi del socialismo emiliano. meno male avete avuto renzi. :bll: Allora ho preso il biglietto ieri sera, atterro a milano il 7 luglio mattina. se non sono demolito, mi piacerebbe fare il Penice sabato o domenica anche se lunedi devo essere gia a fi...

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incredibile quasi 4000mt di dislivello in condizioni precarie... ieri ho fatto 1900 mt di dislivello ma praticamente concentrati nei 45 km centrali (ho ripetuto una salitella al 10 percento di 2.5 km x 8 volte) , con temperatura attorno ai 35 gradi. in tutto son venuti fuori 90 km. l'ho pagata cara....

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Ragazzi la vera fatica non è il giro in bici in sè. È quando si torna a casa con la moglie che aspetta giustamente sull'uscio di casa già vestita e pronta per il trekking pomeridiano in zone della città ancora da esplorare. Domenica scorsa partenza in bici alle 5.30 am, legnate della madonna per 4 o...

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non c'entra ma c'entra. Ero fuori dal giro da un po', quindi mi rendo conto di essere praticamente un dinosauro per quanto riguarda alimentazione e nuove metodologie di allenamento. Ovviamente da quando ho ripreso mi son rifiutato ideologicamente di adeguarmi ai tempi. :D quindi niente misuratore di...

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Domenica scorsa prima gran fondo in Cina...1500 partenti anche con squadroni di Shanghai super attrezzati che ci credevano molto. Fatto il lungo da 178 km con quasi 3000 metri di dislivello concentrati nei primi 120 km. Questi vanno come treni. Ad ogni modo, terzo assoluto dopo aver mollato il grupp...

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Dalle nostre parti si dice ti t'è matt

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Ciao sto andando in paranoia per l'acquisto delle scarpe nuove. 5000 km fa ho comprato un paio di scarpe qui in Cina. Qualita ottima, suola in carbonio, peso 230 gr, prezzo circa 80 euro. Però ha la pianta leggermente troppo larga.. quando correvo ho sempre usato Sidi, perfette x il mio piede, ma ho...

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Post muto

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39.. ancora per un
mese

Fino a 62 è cicloturismo, a 60 si inizia a pedalicchiare, poi sotto Ii 58 si fanno i bauchi x terra

Cmq prima di riprendere in bici a fine agosto ho corso a piedi 10 km al giorno per 4 mesi e secondo me ha
aiutato..
Stiamo in contatto su strava!

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Il Penice :cry: :cry: Le mie strade da ragazzo. L'appennino piacentino lo davo per scontato, per poi rimpiangerlo alla grande una volta constatato che il 90 della superficie terrestre non si addice al ciclismo cosi bene :mrgreen: In particulare la val tidone è splendida..quest'estate riporterò la bi...

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si pero potevi bannare anche a me per qualche giorno...chi sono il figlio della serva?

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Ehi schifoso, farai mai un salto qui con bici al seguito? Ti presterei delle mie ma sei un pigmeo... Molla SunTzu o come si chiama e torna nel paese dell'immobilismo e dello sperpero! :diavoletto: ♥️ Quest'estate dovrei tornare con bolide al seguito, ma solo temporaneamente.. non ci pendo minimamen...

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Grazie Slegar! Siete una garanzia di competenza

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Bitossi ha scritto: ↑sabato 8 ottobre 2022, 22:06
PS: per curiosità, quanti del gruppo erano cinesi?

Pochi purtroppo, 4. Però ce ne sono moltissimi in altri gruppi. Però considera che questa città ha un reddito molto elevato.

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Ciao. Secondo voi su un cerchio così, larghezza 'esterna' 27 mm, è compatibile con un tubolare da 25 mm?

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Ieri sono uscito con un tedesco, il campione locale :D dice che lo motivo. :diavoletto: 1000 mt di dislivello in 70 km. Questo fa le ripetute il 20 ottobre..rob da matt. Cmq 3 settimane fa siamo usciti e mi ha dato 5 min su una salita di 6 km. Ieri siamo arrivato su assieme... le gambe iniziano a gi...

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In realtà, avendo imparato a conoscere il proprio corpo in giovane età, sapevo più o meno come alimentarmi....ossia mangiare, mangiare, e mangiare ancora. Nei primi 200 km ho mangiato a più non posso..avevo preparato 3 panini al prosciutto debitamente compressi, pezzi di torta, ecc. Ho minimizzato l...

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domenica scorsa. Dopo i 200 ho dato il meglio

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Anche io ho quella fascia garmin..per il momento tutto bene. Quando torno dall'allenamento, stacco subito il sensore e lavo la fascia con del semplice sapone per le mani e la stendo ad asciugare. Per il momento zero problemi. Se proprio devo fare un appunto, la batteria (che non dura tantissimo) non...

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grazie Nino :) Intanto qui gli allenamenti procedono bene...non posso credere di essere stato obeso per praticamente 8 anni... uscite mattutine di una 50ina di chilometri...mai avrei creduto di svegliarmi alle 4.45 per uscire in bici prima di andare al lavoro. mi sto trasformando in uno splendido qu...

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Niente levatacce notturne, adesso 4 ore di bici e quando si torna mondialone australiano, spaghetti aglio olio e peperoncino, peroni gelata e rutto libero.

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Winter, ma sai che ho pensato la stessa cosa?
Non ho visto le premondiali nè come pedala. Ad ogni modo dalle ultime foto pare bello magro (lui che tende a diventare un torello), segno che non sta cazzeggiando.
Se sapessi come si fa, un cinquantino su sagan ce lo butterei.

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Thanks. la abbiamo pesata ieri dal meccanico. Al momento 7 kg tondi ma con una sellaccia entry level prologo da 300gr. Ieri sera ne ho presa una con base in carbonio da 115 gr a 12 euro su taobao...venduta come una nota sella europea..quindi siamo sui 6850. Se va male se ne prova un'altra :D Si potr...

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Sto andando a ritirare la bestiolina

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D'accordo su tutto. A tutto ciò aggiungiamo en passant quasi mezzochilo di differenza di peso. Una follia. Oggi qui vicino Shanghai ho iniziato a fare visite melliflue a negozi di bici in vista dell'acquisto: mi hanno proposto una trek emonda o come si chiama con shimano ultegra. La peso: 8.7 kg :lo...

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Qui altre foto e info interessanti relative al peso...non male https://m.weibo.cn/u/6773337011?uid=677 ... 6773337011

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Ciao a tutti dal sesto giorno di quarantena a Nanchino. Allora devo scegliere la bici e sto entrando in paranoia come l'amico del Dogui in vacanze di natale 83 mentre erano a sciare a cortina. Allora ci ho pensato. Ero quasi convinto per la Giant TCR advanced pro, ovviamente freni tradizionali perch...

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No. puoi parlare, ma senza sparare sentenze e rimanendo umile. Sentenza come quella sopra: "non c é stata scorrettezza"... In realtà qui siamo al limite e sta alla discrezionalità dei giudici (e gioco forza, purtroppo, conta anche il nome dei coinvolti..) Secondo me, regolamento alla mano,...

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Vista la volata. No ma quelli che danno del brontolone a sagan (chinaski, Pietro, quello sopra ecc), l'hanno mai fatta una volata?! Wout parte a centro strada e stringe progressivamente a dx. Sagan inizia a uscirgli a 100 metri e quando l ha ormai affiancato gli da giustsmnete un paio di testate (to...

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com'è il teglio?

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frcre ha scritto: ↑martedì 24 maggio 2022, 15:15 Nibali non avrà le gambe di una volta ma la testa é quella del campione che a 3 minuti non si sente battuto

quotone

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no vabbeh ma quello della dsm davanti che tira chi è?! boh, l'ha presa a tutta ..non è è la prima volta che fa il mortirolo?

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Eh ma se fanno un ritmo forte forte Nibali resta da solo boh a volte si sopravvaluta il ruolo dei gregari. i gregari si possono trovare anche strada facendo...di altre squadre. Spero solo che Vincenzo abbia valutato bene il suo stato. negli ultimi anni si è spesso sopravvalutato. speriamo staovlta no

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dal labiale di Nibali si è visto un "Andiamo" ai suoi gregari davanti :D Secondo me si è reso conto che il ritmo imposto dalla INEOS era tutt'altro che insostenibile. Magari forzando può provare ad isolare Carapaz, ma è solo una mia sensazione. A me è sembrato di vedere Castroviejo al gan...

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dal labiale di Nibali si è visto un "Andiamo" ai suoi gregari davanti

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son senza audio purtroppo ma pare che la stiano facendo davvero davvero forte. Se anche in gruppo la fanno così oggi succede un macello

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