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la prima domenica di marzo ci sarebbe una GF interessante È la prima di Maggio, non di Marzo... :mrgreen: A questo punto direi di iniziare con un po' di marketing :P http://gfdellecerbaie.blogspot.com/ l' 1 Maggio è il mio compleanno... mi faccio questo regalo?? :mrgreen: :mrgreen: :mrgreen: Se vi ...

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Per i più giovani che vogliono uno spaccato incisivo sulla grandezza del più forte ciclista della storia, nonchè primatista di vittorie alla Milano Sanremo (7), posto il calce due video che vanno studiati attentamente. Sono relativi alle due prime vittorie di Eddy Merckx, nel 1966 e nel 1967, quand...

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Fabio, Non immagini nemmeno lontanamente quanto mi rattristi. Non ho parole per dirti quanto mi rattristi. Non ho sensazioni per descriverti quanto mi rattristi. Posso solo dire che capisco cosa vuol dire essere nelo sconforto più totale per problemi di salute, ci sono passato non più di un anno fa,...

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Frejus ha scritto:Come vedi già dominiamo....
...
Ci vediamo presto tutti in vetta!!

ihihihihihihihihiiiiii ILLUSO!!

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e Domenica terza stagionale... Camogli... vediamo

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Salve a tutti. Finalmente dopo piu' di anno l'ernia mi ha dato finalmente tregua e son pronto a saltare in sella. Anzi a dire la verita' ieri ho fatto la mia prima uscita dopo tanto tempo. 32,5 km di pianura tenendomi sotto controllo con il cardio frequenzimetro. Ovviamente non potevo pretendere gr...

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Ero a Laiguegli alla partenza... che bello fare 35 mt a finco di Basso, Ginanni e Gavazzi!

Ho anche telefonato a Franceso, ma prima che potesse arrivare i miei amici mi hanno costretto a tornare ad allenarmi

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Nonostante sia un locale e quelli siano posti "fissi" di allenamento invernale per me, non capisco cosa sia S.Damiano...

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TROFEO LAIGUEGLIA

1 Peter Sagan
2 Manuel Belletti
3 Francesco Ginanni
4 Francesco Gavazzi
5 Michail Ignatyev

Buona sconfitta a tutti!!!

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Mah, per me Andy è superiore a Basso, sarà dura... molto dura per Ivan batterlo Per carità... non ho scritto che Basso lo vincerà a mani basse ( ;) ), ma secondo me ci sono più possibilità che quest'anno Ivan lo "soffi" ad Andy, rispetto a quelle che aveva lo scorso anno Andy con Contador...

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Da quanto ne so passeranno 2 volte da Paravenna, dopo il Ginestro, in salita... non so se l'hanno cambiato negli ultimi giorni, ma l'ultima salita dovrebbe essere a circa 15 km dall'arrivo

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Buona sconfitta a tutti!

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Per quel che riguarda il Tour e Contador: ma la politica del tour non è di prevedere un "salto di turno" solo per coloro che rientrano da uno stop per doping? In questo caso Contador dovrebbe (ma non è ancora finita...) essere ugualmente invitato. Correggetemi se ho sbagliato il fatto è c...

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Ho dei forti dubbi sulla partecipazione di Contador al Giro, a meno che gli organizzatori del Tour non gli abbiano fatto capire che deve "saltare un turno". Sennò dovrebbe partecipare a Tour e Vuelta. Se il Tour confermasse la sua politica quest'estate vedremo una recita di Andy Schleck (...

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Francesco, Sabato o Domenica ci saresti per un giro nel savonese??? ;) Ueilà! Allora, sabato sono al Laigueglia, domenica invece potrebbe andare in effetti. Ci risentiamo per fine settimana, ok? ;) PS: dopo 'sta settimana di maledetta pioggia (=0 uscite...) sarai indulgente con le mie povere gambe,...

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Se fosse confermata questa starting list, credo proprio che quest'anno il Giro sarà veramente bello e spettacolare... in pratica mancherebbero solo Basso e Schleck come uomini di classifica. Anche se dubito che questa Lista rimanga invariata...

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Francesco, Sabato o Domenica ci saresti per un giro nel savonese???

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dai, 1.2 km/h di media meglio di fabioilpazzo! p.s. i conti non tornano, dovrebbe essere 28.6 di media! non ti avvilire, è solo febbraio, gli scalatorini sono come i diesel... Si, ho sbagliato a digitare, è 28.6 km/h di media.... In classifica mi hanno attribuito 29.26 km/h di media con 4h 00m 02 s...

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... che skyfo!!!
111 Km 1732 mt di dislivello in 3h 53m media 28.2 km/h (dati REALI del mio Garmin...)

Sono avvilito, inca...volato e, soprattutto, deluso

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Domani Laigueglia...

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Short Arm ha scritto:Ieri bella uscita, 110 Km.
Genova-Savona A/R, con "salita" a Lerca e Sciarborasca all'andata.
Non un granché, un pochetto affaticato, non una gran forma ma va bene così. Per adesso.

E da domani (o dopo domani) si esce con la nuova Bianchi!

Foto!!!

L'hai presa da Rino, vero?

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Ogi buon allenamento, 90 km con 1350 mt di dislivello altimetrico, con le salite di Tovo S.Giacomo ove ci siamo immessi praticamente a metà della strada che porta al Melogno da Finale Ligure, disce a Calice Ligure ed a Finale attacchiamo le manie, faccio la salita in 16:45 con VAM di poco superiore ...

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Ieri prima gara dell'anno! Percorso molto bello, la mia "gara" è stata letteralmente una passeggiata turistica: all'inizio della prima salita ero negli ultimi 50 e facevo delle ripetute: 2 minuti 5/8 battiti sotto soglia poi riposo, mi divertivo a superare quelli che non erano in giornata ...

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GIRO NELLE 5 TERRE

Il giorno 15 o 22 Maggio pensavo di organizzare un giro nelle 5 Terre, qualcuno sarebbe interessato?

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Come al solito inizierò la stagione la prima Domenica di Febbraio: il 6 a Loano..... speremmu!

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Short Arm ha scritto:Ok Luca, direi che vista la situazione meteo in corso non ci resta altro che posticipare.

Mi spiace Francesco, prometto che tra 20 giorni ti farò fare un bellissimo giro!

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Ricordo ai ritardatari di votare, poichè siamo agli sgoccioli.

Insisterei anche affinchè la questionne dei punteggi venga dibattutta e risoluta entro il 10 Febbraio

Quest'anno vi distruggo... me lo sento!

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Short Arm ha scritto:
Short Arm ha scritto:...Domani danno neve. Ci credo due volte... Sulla costa farà solo un po' più freddo del solito.
Ecco, ho parlato...
Sta iniziando a nevischiare...

Anche qui a Savona nevica... Mi sa che dovremo posticipare la pedalata di 20 giorni (le preossime due domeniche corro!

)

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Short Arm ha scritto:Questo mi pare il thread adatto (seppure un po' abusato ) per chiedere al buon Luca che programmi ha, con il suo gruppo di saooonesi, per il week end.

Se ti dicessi di sapere dove andremo Domenica... direi una bugia!

Decidiamo al momento, a seconda del tempo, del vento......

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Plagio!!!

Benvunuto!

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Io faccio quasi sempre il portoghese: non uso i ristori né l'assistenza meccanica, se sto bene do cambi e tiro gli scarsoni in pianura e dispenso camere d'aria e maglie di catena ai pirla che partono senza ricambi... per me sono uscite domenicali con un po' di affollamento sulla strada! Mi sono esp...

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Più che cotta o foratura (Uffa malefico :twisted: ), chi l'ha detto che vai più piano di me? Non ci siamo mai confrontati seriamente! :P Non ce n'è bisogno, in salita la mia VAM migliore è stata 1123 in un periodo dove girava particolarmente bene... tu 1100 e rotti li fai ad occhi chiusi mentre imp...

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Luca, Francesco... pensavo ad una cosa... Io se tutto va bene pensavo di salire il 27 Febbraio alla GF di Camogli, anche se non mi sono ancora iscritto. Poi anche il 4 Aprile a La Spezia. Non so se a voi torna bene, come impegni e tutto il resto, ma perchè non ci troviamo? Ora, non dico in gara, ma...

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Ti faccio una proposta: perchè Sabato (o Domenica se ti mette meglio) non vieni con noi? Vieni a Savona e ti fai un bel giro in compagnia, ti troveresti bene! Fammi sapere! Ti ringrazio Luca, tenderei a dire di sì nonostante: forma inaccettabile; conseguente difficoltà a stare in un gruppo di "...

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Short Arm ha scritto:So' probblemi
Ore 8:15.
Sono a bordo dell'ammiraglia......

....See you later, guys!

Bravo Francesco! Così mi piaci!!

Ti faccio una proposta: perchè Sabato (o Domenica se ti mette meglio) non vieni con noi? Vieni a Savona e ti fai un bel giro in compagnia, ti troveresti bene! Fammi sapere!

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Oggi allenamento. Parto ed alle 8.30 al solito bar ci ritroviamo, partiamo alle 8.45, all'inizio l'intento è quello di fare il Balestrino, dobbiamo ripiegare su Cisano a causa di un inconveniente tecnico, vabbè, alla fine 91 km alla media di 29.3 km/h. Oggi ho anche battezzato le mie nuove ruotine i...

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Finalmente la prima salita della stagione, facicle facile: le Manie da Finale Ligure, sensazioni "abbastanza" buone, ci avviciniamo a gramdi passi all'ora X: GF Città di Loano e, soprattutto, GF internazionale Laigueglia!

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Giusto,

Ora concentriamoci sul calendario, poi i primi giorni di Febbraio facciamo il punto della situazione per quel che concerne i punteggi.

FREJUS 4 PRESIDENT!

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Per quanto riguarda il calendario mi sono già espresso. Per quanto riguarda i punteggi sono pienamente d'accordo con Pablo, è una soluzione giusta, dal mio punto di vista, l'avevo proposta tempo fa, ma il fantaciclismo era ormai a metà e si sarebbe dovuto cambiate tutti i punteggi. Io voto anche per...

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Maìno della Spinetta ha scritto: ...Il Cannibale lo faceva in corsa con la chiave inglese....

Perli di me o quello scarso????

Scusate la battuta, decisamente OT, ma me l'hai piazzata su di un piatto d'argento

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Di sicuro non arriveranno 30 corridori insieme.... Questo è poco ma sicuro, conosco bene le strade della corsa; Secondo me potrebbe arrivare un gruppetto di 5-6 a giocarsi la vittoria, tuttavia è anche possibile che arrivi qualcuno da solo, ma dovrebbe essere nettamente superiore agli altri, meno p...

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Frejus ha scritto:Luca, che ne dici del calendario "ristretto"?

Sono d'accordo con te Leszek, troppe corse premierebbero più la costanza che non le intuizioni dei singoli.

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Il solo far finta di presentarmi ai nastri di partenza spaventa parecchi concorrenti..... Non preoccupatevi, lascerò vincere un po' tutti, in fondo sono un generoso :mrgreen: :mrgreen: :mrgreen: Tranchèe ha fatto un'ottima bozza di calendario ora aspettiamo i consensi di Salvo e dei giovinastri che...

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L'ho provato il Di2 (prestato ovviamente, assieme ad una BMC teammachine slr01 e ruote zipp 808 dietro e 404 davanti) a me non sembra tanto diverso dal cambio meccanica, è un pò più veloce e leggermente più preciso (anche se con una buona regolazione è meglio il meccanico). Concordo con chi dice che...

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Mah, ogni anno è quello del riscatto, lo sarà anche quest'anno? Va a finire che dovrà riscatarsi anche l'anno del suo ritiro!
Speriamo.......

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in una delle foto ufficiali che il team movistar ha mandato in giro (per errore?) con l'inizio dell'anno compaiono 26 corridori invece che i 25 sinora annunciati. il 26esimo è jose luis arrieta, ritiratosi alla fine della passata stagione e da questa ds nella squadra di unzue. nella foto sul sito u...

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Ieri, dopo un mese (forse più) di forzato riposo, uscita con un gruppo di amici, uscita tranquilla, mi dicono, partiamo dal ritrovo di Vado Ligure (3 km da Savona) ed andiamo verso verso Albenga, a Cisano precisamente, i primi 15 km effettivamente risulteranno tranquilli (26-27 Km/h di media) poi so...

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Ottima idea Francesco! Chilometraggi da visconte Kobram a parte :P Il problema è che siamo tutti parecchio distanti (perlomeno nella vecchia generazione di Cicloweb) e si fa un po' male, trasferte a parte. Però secondo me se si vuole investire in questa sezione di forum, nel giro di non molto scomm...

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Bravo Fabio, bello sciare sotto casa! :D Io oggi mi sono fatto 1h 30 m di piscina nella nuovissima piscina di Savona, proprio dove gioca la Rari Nantes Savona, squadra pluricampione italiana ed europea, seconda solo alla storicissima Pro Recco, bellissimo, c'erano i giocatori che si allenavano propr...

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Molto interessante! Potrei farci un pensierine nel prossimo futuro

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